Luchtklank

About this event

LUCHTKLANK
Een muzikale reis door adem en stem

Bij Luchtklank ervaar je hoe stem en adem onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het is een avond waarin ademwerk, stemwerk en muziek naadloos in elkaar overvloeien. Een muzikale ervaring voor iedereen die dieper wil zakken in zichzelf en expressie wil geven aan zijn of haar eigen-wijsje. Samen creëren we een veld van verbinding, waarin jouw adem en stem vrij mogen stromen.

OPZET VAN DE AVOND
We starten de avond met samen eten, verbinden en ontmoeten, om vervolgens een reis te maken van stilte en ontspanning naar expressie en levendigheid, om zo het leven in al zijn facetten te vieren.
Aan het einde van de avond is er een versnapering om ook het lichaam te voeden en weer goed gevuld de deur uit te gaan.

De sessie wordt professioneel begeleid door ademcoach Luit Afman en muzikant en facilitator Han van ‘t Land. Door live muziek en intuïtieve begeleiding wordt een veilige en open sfeer gecreëerd waarin deelnemers zich vrij voelen om te ontdekken en te uiten.

Wat deelnemers kunnen ervaren:
- Verbinding met lichaam, adem en stem
- Het openen van de stem en het ontdekken van een authentieke klank
- Meer vrijheid in expressie
- Toegang tot emoties en innerlijke beleving
- Een gevoel van ruimte, ontspanning en levendigheid
- Plezier en in verbinding samenzijn

FACILITATORS
HAN Here And Now is het muzikale project van zanger en multi-instrumentalist Han van ’t Land. Hij gebruikt de kracht van muziek om een vonk van vreugde en bewustzijn over te brengen. Via zijn concerten, immersieve ervaringen en workshops creëert hij ruimte voor verbinding en vrije expressie.

Luit Afman werkt al 25 jaar in de hulpverlening en de afgelopen jaren in eigen praktijk als systemisch coach, ademcoach, opleider en systeemtherapeut. In Ceremoniewerk en procesbegeleiding staat voor hem ontspanning en veiligheid centraal en mag de diepte van het leven altijd samengaan met lichtheid en plezier.

VEILIGHEID
Verbonden ademen activeert het zenuwstelsel en kan invloed hebben op je fysieke lichaam. Heb je lichamelijke problemen, hartklachten, epilepsie of ben je zwanger dan is het ademdeel mogelijk geen goed plan. Contact ons even om te overleggen want de avond moet natuurlijk in eerste instantie veilig zijn voor je gezondheid!

PRAKTISCH
Mee: Losse kleding.
Tijd: 18.00 en duur tot 22.00.
Locatie: de Vrije Ruimte in Utrecht, Gansstraat 164.
Op de parkeerplaats kun je gratis parkeren en station Vaartse Rijn is op loopafstand.