Health & Wellness Dag

About this event

Gun jezelf een dag van rust, inspiratie en verbinding.

Stap uit de drukte van alledag en kom opladen op een unieke locatie: het voormalige klooster New Loreto in het groene Zuid-Limburg. Dit bijna 150 jaar oude klooster, omringd door een sfeervolle tuin en hellingbos, is een kuuroord voor de ziel.

De dag bestaat uit drie keuzerondes, een keynote en een gezonde lunch. Elke ronde kies jij één sessie die aansluit bij wat jíj die dag nodig hebt, van actief tot stil, van wetenschappelijk tot ervaringsgericht.

Wat je kunt verwachten:

- Ademwerk, yoga en qi gong
- Lezingen over microbioom, acupunctuur en zingeving
- Stembevrijding, klankreis en creatieve workshops
- Wandelen in de natuur rondom het klooster
- Een open, veilige sfeer waarin je jezelf mag zijn
- Gezonde lunch inbegrepen

Keynote: Josje Smeets - gelukspsycholoog en oprichter van HelloBetty. Met haar energieke stijl vertaalt zij inzichten uit de positieve psychologie naar herkenbare situaties.

Daarnaast zijn er sessies van onder anderen Drs. Sabrina Meegdes (leefstijl & microbioom), Ramon Niessen (ademwerk), Max Elze (ijsbad & mindset), Yan Schroen (acupunctuur) en vele anderen.

Of je nu verlangt naar meer rust en balans, nieuwe energie, verbinding met jezelf of persoonlijke groei zonder druk, deze dag is voor jou.

Meer informatie en het volledige programma:
www.healthenwellnessfestival.com