Sacred Descent Ecstatic

About this event

Dans mee en ga op in een energieke en gevarieerde muziekset van bijna twee uur. Van zachte, melodieuze klanken tot opzwepende elektronische beats.

Tijdens de openingscirkel nemen we de beweging van de natuur mee. De dagen worden korter en de energie keert naar binnen. Een uitnodiging om ook zelf een moment te nemen en te voelen wat er in jou leeft. Dat is de Sacred Descent voor deze ochtend.

Dan begint jouw Ecstatic Dance. Laat je leiden door de muziek en dans jouw dans, vrij en bewust.

Ecstatic Dance doe je…
o Op blote voeten, zodat je meer contact maakt met jezelf en de grond onder je voeten
o Met respect voor elkaar, in een veilige en fijne omgeving
o In je eentje of met een ander, dans zoals jij dat wilt
o Op een mix van global grooves, electronic beats, klassieke klanken en tijdloze classics
o Met of zonder danservaring, van 18 tot 108 jaar

Je danst zonder…
o Praten, zodat je kunt opgaan in de muziek
o Mobiele telefoon, zodat je aanwezig kunt zijn in het moment
o Verdovende middelen, zodat je bewust ervaart wat de dans met je doet

Praktische informatie
Dansticket: 21 euro
Tijd: 10.30–12.30 uur | inloop vanaf 10.00 uur
Locatie: Nachtegaal 146 in Hoorn (Parcival, Westfriese vrije school)

Programma
10.00 uur – Kom binnen en beweeg alvast op de muziek.
10.30 uur – Start Ecstatic Dance. Na de gezamenlijke opening, een korte uitleg en warming-up dans je vrij op de muziek.
12.30 uur – Einde

Water en thee staan voor je klaar. Neem je een yogamat en je eigen drinkbeker mee?

Heel graag tot op de dansvloer,
Het EDH team, Heliante 💜

🕊