ADEMWERK WORKSHOP - Sunny Side Up Festival 2026

About this event

ZEN SIDE UP - ADEMWERK

Zaterdag 25 juli 2026 13:00-13:30
Op het strand bij Strandpaviljoen Twaalf
Tijdens Sunny Side Up Festival 2026

ADEMWERK
Begin je festival helemaal zen of verlicht je kater met een ademwerk sessie door Cindy Belmon. Wil jij ervaren hoe de adem als een golfbeweging door je heen beweegt? Maak contact met je innerlijke wateren en surf op de golven van sensaties. Mooie bonus: jouw ademhaling werkt als beste natuurlijke anti-katermiddel!

Verwacht diverse pranayama’s, een beetje beweging en een zachte verbonden ademsessie. Begeleid door Cindy, ademcoach en yogadocent en oprichter van de Ademtuin en Eiland Retreats.
instagram.com/cindybelmon
instagram.com/ademtuin
instagram.com/eiland.retreats

Meenemen:
- Een handdoek om op te liggen
- Een flesje water
- Optioneel: zwemkleding voor een duik in de zee na de ademsessie

Locatie:
- Als je het strand op loopt ga dan naar rechts, daar vind je een paal met een vlag voor het Zen Side Up programma.

Aanmelden:
- Meld je aan via deze link door een berichtje te sturen , er zijn beperkte plekken beschikbaar
*let op: deze aanmelding geeft geen toegang tot het festival, maar koop je als extra item.
Voor festivaltickets ga naar:https://www.sunnysideupfestival.nl/

*vanwege het grote animo hebben we er twee tijdsloten van gemaakt:
- 13:00-13:30 (2 spots vrij)
- 13:45-14:15 (6 spots vrij)
First come first serve

Contra-indicaties:
- Ben je zwanger, een geschiedenis met epilepsie of psychoses, slik je anti-depressiva of heb je last van hart-of vaatziekten of glaucoma? Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken!