Adem je Vrij! Bewust Verbonden Ademcirkel

About this event

𝐁𝐄𝗪𝐔𝐒𝐓 𝐕𝐄𝐑𝐁𝐎𝐍𝐃𝐄𝐍 𝐀𝐃𝐄𝐌𝐄𝐍

Wat is nu de kracht van verbonden ademen? Ik kan het niet beter omschrijven dan @adempro_opleiding dat doet:

Gedurende het leven kunnen gevoelens gecontroleerd en onderdrukt worden door de ademhaling te beperken. Bewust verbonden ademen is een holistische, intuïtieve ademhalingstechniek waarbij actief de in- en uitademing met elkaar worden verbonden. Er ontstaat hierdoor een proces waarbij onderdrukte gevoelens, gedachtes en patronen zichtbaar en voelbaar worden. Tijdens een ademsessie ontstaat er bewustzijn op dat wat eerder onbewust aanwezig was. Dit zorgt voor integratie en heling. Er ontstaan nieuwe perspectieven, ruimte voor groei, helderheid en een diepere verbinding met jezelf.

Wil je ervaren dat je met je adem kunt “opvangen” wat er in je lijf, hoofd en op emotioneel vlak gebeurt.
Wil je niet wachten tot het juiste moment omdat dat moment nooit komt EN elke ademhaling er één is waarin je het verschil kan maken?

⁣Kom dan naar de ademcirkel waarin Mariska en ik er zijn om jou te ondersteunen!
We kijken uit naar jouw deelname.

Lees een prachtige reactie na de ademcirkel:

Hoi Annemarie,
Ik voel mij goed, vrolijk, opgeruimd, weet waar ik aan mag werken.
Het was confronterend en ook heel erg fijn.
Toen ik weer naar huis reed en ook de zaterdag heb ik mij zo lekker gevoeld. Wilde helemaal niet uit mijn bubbel komen.
Susan

Voor vragen kun je mailen naar Annemarie annemarie@ad-fys.nl of Mariska yoga@yogaflowzuidlaren.nl