Stress Release & Healing Yoga

About this event

Tijdens deze maandelijkse Stress Release Yoga begeleidt Desiree Seaver je naar diepe ontspanning en innerlijke rust.

Wat je kunt verwachten:
• Stress Release & Healing Yoga – beweeg mee met de wijsheid van je lichaam. We werken onder andere met speciale oefeningen op de psoas spier om jouw eigen (natuurlijke) ontladingssysteem te activeren en zo fysieke spanning uit het lichaam te trillen.
• Zachte ademhalingsoefeningen – kalmeer je zenuwstelsel & geest en geef je lichaam nieuwe energie
• Mind–Body Verbinding – breng bewustzijn en aanwezigheid in elk moment
• Spanning & Stress Loslaten – laat los wat je niet langer dient

We begeleiden jouw lichaam, adem en geest naar een staat van diepe ontspanning, balans en innerlijke rust.

Een ochtend waarin je lichaam mag ontspannen, je hoofd tot rust komt en jij weer kunt voelen wat jóu voedt.
Een liefdevolle uitnodiging om jezelf te geven wat je vaak overslaat: tijd, aandacht en warmte.

Met zorg en liefde begeleid door
Desiree Seaver- Allround Yoga Docente (YogaRoom)

Wanneer: zaterdag 30 mei 2026
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Locatie: She.Inspires.You,
Kennelweg 10, Gorinchem
Kosten per les ; 15 euro