Yoni Steam ceremony - verzachten in je vrouwelijke kern

About this event

Yoni steam ceremony
Samen verzachten in onze vrouwelijke kern

Yoni steaming (ook wel V-steaming of vaginaal stomen genoemd) zorgt voor een diepe ontspanning in je bekken en de yoni (wat staat voor de vrouwelijke baarmoeder, vulva en vagina). Yoni staat voor bron van leven. En dat is ook precies wat we in deze ceremonie gaan doen: terug naar de Bron. Waar onze heilige tempel leidend is voor ons open hart, waar we diep voelden welke waarheid we vanuit de kern van onze baarmoeder ervaren.

Dit eeuwenoude reinigingsritueel wordt nu weer opgepakt door onze generatie vrouwen om onszelf in zachtheid te ontvangen. Om echt te kunnen vertragen in deze hectische wereld. Waar ons zenuwstelsel vaak aan staat en we vanuit het gedeelte tussen ons hoofd en hart functioneren, niet of nauwelijks gegrond in ons bekken. Naast ontspanning en echt een moment voor jezelf, wordt Yoni steaming ook vaak ingezet bij cyclus- en menstruatieklachten. Een mooie diepere werking is dat je kunt loslaten wat je niet meer dient. Doordat we vanmiddag samen zijn in een prachtige ceremonie waar we onze baarmoeder en onze vrouwelijkheid vieren, kunnen we loslaten wat ons niet meer dient en ruimte maken voor helderheid en nieuwe levensenergie.

Normaal gesproken stoom je thuis boven een pan, hier in mijn mooie boshuis in Alphen (NB) is het prachtig om met max 6 vrouwen samen te komen om te openen en te verzachten. Voor ons allemaal in kwetsbaarheid dus een gezamenlijke uitnodiging om te verbinden.

We werken tijdens deze Yoni steam ceremonie met de prachtige kruiden van Ilse Wolf. Je krijgt bij deze ceremonie een zakje met yoni steam kruiden cadeau, zodat je daarna thuis in je eigen veilige plek het yoni steamen kunt ervaren. Ilse heeft speciaal voor onze ceremonie een yoni kruidenmix samengesteld van deze verzachtende, vrouwelijke kruiden:
Lavendel, Goudsbloem, Roos, Kaasjeskruid, Berk, Vrouwenmantel, Bijvoet, Kamille en Damiana.

We verbinden ons met de wijsheid van deze kruiden en openen ons hart en verzachten door de hete stoom diep in te laten werken op onze yoni en het gehele bekken. Ik begeleid je in een verzachtende meditatie gericht op het innerlijk vuur in je heilige baarmoeder. Zo komen we meer in ons lichaam, in yin. Bij de ceremonie zelf, zal ik ons ondersteunen met zachte geluiden uit de ocean drum en een klankschaal.

De opbouw van de middag:
14.30 uur Gezamenlijke start met thee
15.00 uur Voorbereiding ceremonie en intenties zetten
15.30 uur Verbindend ritueel met lichaamsgerichte meditatie
16.00 uur Start Yoni Steam ceremonie met klank en begeleiding
16.30 uur Sharing en wat er ontstaat
17 uur einde: neem je zakje Yoni steam kruiden mee naar huis

Hoe werkt yoni steaming?
Bij een Yoni Steam zit je (in een rok jurk of in je badjas bijvoorbeeld) met een ontbloot onderlichaam op een pan of een stoomkruk. Direct onder dit gat staat een kom met een helende kruidenmix waarover je kokend heet water giet. Door de warmte van het water komen de essentiële olieën en de werkende bestanddelen uit de kruiden vrij, en deze worden door de stoom meegenomen omhoog, je vagina (yoni) in.

Wat doe je aan en wat neem je mee?
Je neemt van huis uit een grote stevige (soep/stoof)pan en een grote handdoek/badlaken mee. Tijdens de ceremonie leg ik uit hoe je je handdoek kunt oprollen zodat je comfortabel op de pan kunt plaatsnemen. Verder is het handig dat je je een (half)lange rok aantrekt, we ‘baden’ onze yoni terwijl zij beschermd wordt door het doek van je rok. Heb je geen rok (of pan;-)), neem dan even contact met me op.

Wanneer is de Yoni Steam niet geschikt? Heb je een natuurlijke cyclus? Stoom dan liever niet tijdens je menstruatie, maar wanneer het bloeden is gestopt. Het kan fijn zijn om juist vóór je menstruatie te stomen (wanneer het nog op zich laat wachten), of juist erna. Tijdens je zwangerschap wordt het vaginaal stomen afgeraden, dus ook wanneer je zwanger zou kunnen zijn, is het beter om niet te stomen. Er wordt gezegd dat je beter niet kunt yoni steamen als je een spiraaltje hebt, en minimaal 24 uur te wachten na het stomen met gemeenschap. Ik laat het aan jou om dit zelf te voelen of te bepalen hoe deze zaken voor jou zijn.

Mocht je net in je menstuatie zitten, dan ben je van harte welkom om mee te doen, aanwezig te zijn. Je kunt niet je geld terugkrijgen. Eventueel kun je een volgende middag wel meedoen met korting.


Liefs,
Annemarie