About this event
Een weekend vol yoga, ont-moeting en vertraging. Ga je mee?
Van 20 t/m 22 november verblijven we op Hoeve Athanor in Lochem. Een prachtige groene plek die ontspanning ademt. Hier verblijf je in een comfortabele 1 of 2-persoonskamer.
Tijdens het weekend bieden we zachte yogalessen waarin we een reis maken langs de elementen (aarde, water, lucht, vuur en ether). De yogalessen nodigen je uit om contact te maken met je lichaam en te voelen wat elk element je te bieden heeft.
Naast het programma is er genoeg tijd om te doen waar jíj behoefte aan hebt. Maak een boswandeling, lees een boek bij het haardvuur of ontmoet de andere deelnemers in de woonkamer voor een goed gesprek of een spelletje. Het team van Athanor zorgt voor heerlijke, verrassende (vegetarische) maaltijden.
*HET PROGRAMMA*
Omdat we het belangrijk vinden dat het weekend aansluit bij waar jij behoefte aan hebt, is niets in het programma verplicht. De lessen die we aanbieden zijn zacht van karakter en bevatten elementen van o.a. (slow) flow, meditatie & nidra, restorative en yin yoga. Ervaring met yoga is niet nodig.
Vrijdagavond
18:00 Aankomst
18:30 Welkomstdiner
20:00 Kennismaking & yogales
Zaterdag
8:30-9:30 Aanschuifontbijt
10:00 Yogaworkshop over de elementen
12:30 Lunch
13:30 Vrije tijd / wandeling
16:30 Yogales
18:00 Diner
19:30 Yoga XL
21:30 Marshmallows bij het kampvuur
Zondag
8:30-9:30 Aanschuifontbijt
10:00 Yogales
12:30 Lunch
14:00 Yogales
15:00 Afrondende cirkel
15:30 Naar huis
*ONTDEK DE ELEMENTEN*
Tijdens het weekend verkennen we de kwaliteiten van de verschillende elementen. Ze worden op een natuurlijke manier verweven in de yogalessen, zodat je kunt ervaren welk element in jou wat meer ruimte mag krijgen.
- Aarde brengt ons stevigheid en stabiliteit.
- Water nodigt uit tot soepelheid en meebewegen.
- Vuur wakkert onze innerlijke kracht aan.
- Lucht opent ons hart en brengt lichtheid.
- Ether verbindt ons met intuïtie en ruimte.
*DE BEGELEIDERS*
Het weekend wordt geleid door Marieke, met ondersteuning van Louise die ook reiki-behandelingen zal verzorgen. David en Anne van Athanor stellen hun prachtige locatie voor ons open en zorgen dat het ons aan niets ontbreekt.
*PRAKTISCHE INFORMATIE*
Het retreat vindt plaats van 20 t/m 22 november 2026. Je kunt vrijdag vanaf 18:00 uur inchecken in je kamer.
De prijs is inclusief:
– Alle activiteiten uit het programma
– Verblijf in een comfortabele kamer met eigen badkamer, een opgemaakt bed en handdoeken
– Alle maaltijden (2x diner, 2x lunch, 2x ontbijt)
– Onbeperkt koffie, thee, snackjes en fruit
– 21% btw
Als je wilt kan je op locatie een reiki-behandeling boeken bij Louise. Deze wordt los afgerekend. Ook is er een mini-bar waar je tegen betaling andere drankjes kunt krijgen.
*BOEKEN VIA JE WERKGEVER*
Veel werkgevers dragen graag bij aan de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Informeer daarom bij jouw werkgever naar de mogelijkheden voor een (gedeeltelijke) vergoeding van de kosten. Wij kunnen desgewenst een btw-factuur aanleveren voor jouw werkgever.
Save
