Prikkelarm Tekenen

About this event

Heb je zin om in een kleine groep een middag prikkelarm te tekenen, bijvoorbeeld een mandala inkleuren, een zentangle maken of een collage vanuit een tijdschrift maken?

De middag ziet er als volgt uit:
14.00 inloop met een kopje thee
14.15 een rondje waarin je je naam noemt en eventueel hoe je je voelt of wat je verder kwijt wilt
14.30 - 15.45 tekenen of collage maken, we zetten een zacht, spiritueel muziekje op. Tussendoor kun je ook weer thee drinken met wat lekkers
15.45 afsluitend rondje waarin je mag vertellen hoe je het ervaren hebt
16.00 je kunt kiezen of je in stilte vertrekt of dat je nog wat na wil praten met een kopje thee

Wij (Else en ik) zorgen voor papier (ook mandala kleurplaten), kleurpotloden, stiften en wat tijdschriften. Natuurlijk kun je zelf ook je eigen tekenmateriaal of andere knutselspullen meenemen. Als je van ons materialen gebruikt waarderen wij het als je wat geld doneert, zodat we materialen kunnen aanvullen.
Er is een tafel waar 4 personen aan kunnen zitten, ook zijn er eenpersoons statafels en kun je ook op de grond (zittend op een meditatiekussen) tekenen. Je mag zelf je eigen plekje kiezen.

De ruimte is prikkelarm, gelegen aan een rustige straat.

Je hoeft geen tekenervaring of talent te hebben, het gaat er niet om om iets 'moois' te maken, maar om fijn samen bezig te zijn.

Selma van Huijzen organiseert dit samen met Else Meulman. Beide hebben zelf ervaren dat tekenen erg fijn is en rustgevend werkt. Het is een manier om meer mindfulness te ervaren en je te verbinden met jezelf.