Ademcirkel - ervaar jouw ademreis

About this event

Een ademcirkel met persoonlijke aandacht waarin je ervaart hoe je adem je terugbrengt naar rust, ruimte en stroming.

𝗕𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗶𝗻𝗴:
Gun jezelf een moment waarin je niets hoeft. Alleen ademen. Voelen. Zijn.

In een kleine groep van maximaal vier deelnemers:
● Creëren we een veilige, warme omgeving
● Mag je zakken uit je hoofd en in je lichaam
● Kun je spanning loslaten en rust ervaren

Tijdens de ademcirkel:
● Zetten we een intentie en bereid jij, je zacht voor
● Begeleid ik je stap voor stap in de ademreis
● Helpt verbonden ademhaling blokkades los te maken en energie weer te laten stromen
● Is alles wat zich aandient welkom, met persoonlijke begeleiding

Na afloop is er tijd om te landen en te integreren. Met rust, aandacht en comfort sluiten we samen af.

𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲 & 𝗰𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁:
● Binnenruimte met matjes, dekens en kussens
● Optioneel: combinatie met cacao voor een diepere verbinding

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮:
● Voorbereiden (intentie)
● Ademreis ervaren
● Landen en afronden
● Persoonlijke begeleiding

Een moment voor jou, om te ontspannen, voelen en gewoon te zijn.

Lees meer: https://ademenstroom.nl/Verbonden-ademhaling-persoonlijke-sessie-of-ademcirkel