Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Ontdek de Spinefitter® - Yoga, Health, Body Awareness

Saturday 28 March 2026

Ontdek de Spinefitter®

Mar
28
Saturday 28 March 2026
11:30 to 14:00
Zenmeesters
Dokter Stolteweg 62, 8025 AZ Zwolle, Netherlands
View on map

About this event

- Ruimte voor je rug van binnenuit -

Veel mensen bewegen met meer spanning dan ze zich realiseren. Langs de wervelkolom, in de schouders en diep in het lichaam bouwt belasting zich geleidelijk op.

In deze workshop maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met de Spinefitter. Een instrument met twee rijen zachte maar stevige bollen die langs de wervelkolom liggen en het lichaam uitnodigen om te verzachten en te bewegen.

De workshop wordt begeleid door Jeroen Koornstra, gecertificeerd Spinefitter trainer en oprichter van Zenmeesters. Zijn manier van werken vertrekt vanuit het lichaam zelf en kenmerkt zich door een heldere opbouw. In liggende oefeningen ontstaat eerst ruimte en ontspanning, waarna die ervaring stap voor stap wordt meegenomen in houding en beweging in zittende en staande vormen.

De Spinefitter geeft het lichaam directe, subtiele feedback en ondersteunt lichaamsbewustzijn dat verder gaat dan één oefening. De workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar de Spinefitter en meer ruimte wil ervaren in de rug en het lichaam. Ervaring met yoga of Pilates is niet nodig.

Op zaterdag 30 mei volgt een verdiepingsworkshop.
Spoken language
Dutch

About the organization

Contact Zenmeesters
Ontdek de Spinefitter®

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from Zenmeesters

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com
Welcome back

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.