About this event
Klankbad en Yoga Nidra - om samen te beleven
met Jurko van Veenendaal en Frank Klank
Op zoek naar een unieke date voor Valentijn met een geliefde, vriend(in) of een bijzondere middag helemaal voor jezelf?
Liggend op een comfortabel matras laat je de klanken van de klankschalen en andere intuïtieve instrumenten van Frank Klank over je heen komen. Deze klanken ondersteunen de prachtige zang en Yoga Nidra van Jurko. Dit is een eeuwenoude ontspanningstechniek die ook wel ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd. Bij een Yoga Nidra hoef je dus alleen maar te liggen en te luisteren.
Reserveer je met een duo ticket? Dan leggen we bij deze speciale valentijnseditie jullie matrasjes knus bij elkaar. Uiteraard ben je ook welkom om jezelf mee op date te nemen en deze sessie helemaal in het teken van zelfliefde te komen ervaren.
Tijdens deze ‘slaapyoga’ gaat jouw brein van een actieve Beta-staat via een rustigere Alpha-staat naar de diepe rust van lagere Theta- en Delta hersengolven. Pas daar krijgt jouw brein bij een gezonde slaap de kans om indrukken te verwerken, oplossingen te vinden voor lastige vraagstukken en nieuwe energie op te doen. De klankschalen hebben eenzelfde soort effect op je hersenen en zenuwstelsel, en de combinatie met Yoga Nidra zorgt dus voor een hele diepe ontspanning!
WAT GA JE ERVAREN?
Zowel Yoga Nidra als een klankbad kunnen zorgen voor:
verbeterde vitaliteit
vermindering van stress
een verbeterde concentratie
diepere slaap en
versterkte creativiteit en oplossend vermogen
VOOR WIE?
Voor iedereen die op zoek is naar diepere verbinding
Voor iedereen die op zoek is naar ontspanning en het vergroten van vitaliteit
Voor iedereen die houdt van klank en muziek
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar Yoga Nidra
JE FACILITATORS
Jurko van Veenendaal is zanger, coach in Inspirerend Spreken en Radicale Rust en heeft een passie voor het verbinden van mensen met hun hogere zelf. Na zijn professionele theater loopbaan waarin hij schitterde in verschillende musicals zoals Jesus Christ Superstar en Les Miserables ontwikkelde Jurko zich als speech-coach en coachte hij internationaal verschillende sprekers uit de businesswereld en de politiek.
Hij combineert zijn werk als Coach in Inspirerend Spreken met zijn passie voor Radicale Rust. Jurko volgde zijn opleiding in Yoga Nidra en Restorative Yoga onder andere bij Cristina Guerra.
https://jurkovanveenendaal.nl/
Frank Mannens (beter bekend als Frank Klank) is een klankkunstenaar. Het bespelen van de klankschalen is iets wat hij zelf heeft geleerd en wat hij inmiddels al 25 jaar doet. Hij vertrouwt op zijn intuïtie en weet dat elk geluid een doel heeft. Hij neemt iedereen die aanwezig is bij zijn klankschaal-evenementen mee op een reis naar binnen, met respect voor wat er in ieders lichaam gebeurt. Ook maakt hij ruimte voor stilte.
Naast de meditatieve klankschaalconcerten werkt hij ook samen met yogadocenten en andere muzikanten. Zijn klankschaalmeditaties kun je beluisteren op Spotify, Soundcloud en Insight Timer.
OVER ONS CENTRUM
De Meditatietuin, Amstelpark 6, Amsterdam
Voor een ontspannen start als gehele groep, openen we deuren 15 min. voor aanvang. Plan wat extra tijd in om De Meditatietuin te vinden als je voor het eerst komt.
De Meditatietuin is het gebouw tussen het Glazen Huis en het Rietveld Huis. Google maps wijst je de weg!
Fietsen moeten buiten het park worden geparkeerd.
Goed om te weten: je riskeert een boete als je toch met je fiets het park in komt (dus ook niet wandelend met je fiets aan de hand!).
Draag comfortabele kleding en evt. warme sokken.
In de studio zijn matrasjes, meditatiekussens en dekens aanwezig.
BIJDRAGE
Regulier ticket: € 32,50
Duo ticket: € 60,00
Refunds
Refunds zijn niet mogelijk bij reeds gemaakte reserveringen.
Save
