Yoga en wandel retraite in Noord-Oost Frankrijk.

About this event

Behoefte aan een rustige omgeving, back to basics en een beetje terug in de tijd op het Franse platteland?!
Voel je dan welkom om deel te nemen aan deze bijzondere week met 2x daags yoga en stevige wandelingen in het heuvelland.
Er zijn stilte momenten en er is in het programma ook ruimte voor creativiteit en spel.

"Wat was dit een top yoga wandel week! De perfecte combi van yoga, wandelen, goede gesprekken, stilte, lachen en ontspannen. Dit allemaal in dit heerlijke huis met prachtig uitzicht. Ik was natuurlijk al fan van jouw yogalessen, van hoe jij echt weet af te stemmen en van jou humor. Heerlijk om dat een hele week mee te mogen maken. Het heerlijke eten van Mick de kok en een geweldig gezellige groep! Kortom strik eromheen! Volgend jaar weer?!" Ja dus dit jaar weer.

Dag programma en activiteiten:
Ochtend yoga om 8.00 uur zo mogelijk buiten, daarna ontbijt om 9.30 uur. Vaak is er stilte tot aan of tot na het ontbijt.

Om 10.15 uur gaan we of vanuit huis wandelen of rijden we naar een plek om te wandelen.
Om 13.00 of 13.30 uur zijn we terug voor de lunch.

Na de lunch ben je vrij om bij mooi weer een plons in de Saone te maken, op 20 minuten rijden of kies je voor lezen in de hangmat, schrijven of tekenen een middag dutje of fijne gesprekken met elkaar.

Om 17.30 tot 19.00 uur is weer een lange yogales. Vaak in de vorm van yin/yang. Afgestemd op wat er is.

19.30 uur volgt ons diner, bij mooi weer op het heerlijke terras buiten, met uitzicht op wei & bos.

Op dinsdagmorgen brengen we een bezoek aan de plaatselijke markt, in het dorp verderop. Op één van de middagen staat er een bezoek aan het Boeddhistisch centrum in de omgeving op het programma.

Tijdens deze week is er ruimte voor stilte en rust. Sommige maaltijden vinden in stilte plaats. Tevens is er ruimte voor sharings.

De yogatijden staan vast, maar gedurende de rétraite wordt het programma soms wat aangepast, weersgebonden.

Je conditie is goed voor de berg op en af wandelingen. Je mag altijd ervoor kiezen om alleen thuis te blijven of wat anders te doen natuurlijk.

In de middag ben je vrij om ook je eigen ding te gaan doen. In overleg kan dit ook al na het ontbijt.
Nathalie kijkt naar de groep en de individuele behoeften van een ieder.

Voor meer informatie voor deze yoga wandel retraite in Frankrijk, kun je contact opnemen.
Of neem een kijkje voor meer informatie via de link: https://namaya-yoga.nl/meerdaagse-retraites-2026/

Investering: € 490 voor de accommodatie en het programma.
Het eten is extra en kost 230 Euro per persoon, voor deze week. Dit bedrag wordt ter plekke direct met de kok afgerekend.
Reiskosten zijn niet inbegrepen. De heen- en terugreis regel je zelf, maar wij kunnen bemiddelen als je graag met iemand anders mee wilt rijden.

Prijzen zijn op basis van 2-persoonskamers, toeslag voor een 1-persoonskamer bedraagt € 120 voor 6 nachten.