Zondagmiddag event: Open je hart | Tilburg Noord

About this event

Een middag om uit je hoofd te komen, in je lijf te zakken en met jezelf in verbinding te zijn. Om tot rust te komen en op te laden. Dit event is een samenwerking tussen Lijfverbinding en PriemaYoga.

We hebben een fijn programma wat bestaat uit een stoelmassage, yin yoga en een klankschalensessie. Ook drinken we cacao om het hart te openen en zijn er inzichtkaarten voor wie graag inspiratie opdoet.

Locatie: Nieuwetijdscentrum De Rode Amaryllis, Leharstraat 120, Tilburg
Datum: Zondag 1 maart 2026
Tijd: 13:30 - 17:00 uur
Prijs: 45,80 (incl. thee en cacao) (excl. 0,35 transactiekosten van Hipsy)
6 plaatsen beschikbaar

Programma:
Stoelmassage
Breng je lichaam tot rust met een ontspannende stoelmassage van 15-20 minuten. De massage werkt onspannend, verbetert de doorbloeding van spieren en werkt stressverlagend. De stoelmassage wordt met kleding aan gegeven, zonder massageolie. Er wordt gewerkt met technieken zoals compressie, petrissage, tapotement en drukpuntmassage.

Yin yoga
Bij yin yoga blijf je een aantal minuten in een yoga houding, met als doel om de kwaliteit en het bewegingsbereik van de gewrichten en pezen te verbeteren. Bij deze yogastijl is het belangrijk dat je de grenzen van je lichaam respecteert maar tegelijkertijd de weerstand opzoekt in de houdingen, zodat jouw lichaam los kan komen. Bovendien kan yin yoga als ontspannend en meditatief ervaren worden. Deze les yin yoga zal in het teken staan van houdingen die het hartgebied openen.

Klankschalensessie
De yoga sluiten we af met een klankschalensessie. Een klanksessie bevordert diepe ontspanning op fysiek, mentaal en emotioneel niveau, verlaagt stress en ondersteunt een betere slaap door het zenuwstelsel te kalmeren. Daarnaast helpen de trillingen en klanken bij emotionele verwerking, het loslaten van spierspanning en maken ze mindfulness en meditatie toegankelijker, ook voor wie moeite heeft met stil zitten.

Ceremoniële cacao
We drinken op een toegankelijke manier pure cacao om het hart te openen en aandacht te geven aan je gevoel. Meer informatie over cacao lees je hier.

Tijdens de middag is er genoeg ruimte voor jezelf om te ontspannen of te lezen met een warme kop thee.

Handig om te weten
• Yoga ervaring is niet nodig
• Bij aanvang van het event zie je hoe laat jouw massage moment is.
• Er zijn yogamatten, meditatiekussens, dekens, bolsters en yogablokken aanwezig. Als je het fijn vindt kan je een eigen matje of grote handdoek meenemen om over de mat te plaatsen.
• Cacao is een zacht plant-medicijn met geen hallucinerende effecten, de cacao zal enkel worden bereidt met warm water

Annulering
Annulering van deelname is na het kopen van het ticket niet meer mogelijk. Wel kun je je deelname overdragen aan iemand anders.

Hopelijk zien we je daar!

Warme groet,
Tamara (Lijfverbinding) en Dewi (PriemaYoga)