Vrouwen- en ademcirkel

About this event

Women only.

Deze is voor de vrouwen met drukke hoofden en lichamen die willen voelen.

Januari voelt soms iets te hard en luid.
Goede voornemens die aan je trekken. Een hoofd dat alweer vooruit wil.
Terwijl je misschien nog moe bent van volle dagen, laat naar bed, veel mensen, veel geluid.

Op deze zondag hoef je even niks.
Niks bij te houden. Niks op te lossen. Niks te worden.

Je mag komen liggen, zitten, ademen.
Je lijf aan het woord, je hoofd mag even achterover leunen.

Zucht... wat is dat fijn.

In een kleine kring van vrouwen zakken we samen in ons lijf.
Met meditatie, zachte oefeningen en ademwerk.
Je hoeft nergens doorheen of naartoe, je mag juist even blijven.
Alles op jouw tempo, zonder ergens aan te trekken.

Deze middag is een pauze.
Een plek waar je niet hoeft te presteren, delen of begrijpen.
Waar je mag luisteren naar je lijf, zonder het meteen te verklaren. Al die verhalen doen er niet toe.
Hier mag spanning zakken en krijgt je adem weer ruimte.

Er is plek voor zes vrouwen. Een intieme, veilige bubbel.

Wat je kunt verwachten:
Een rustige middag. Warme thee. Zachte begeleiding.
Stilte én delen, als dat klopt voor je.
Je gaat niet beter of heler naar huis. Wel rustiger. Met een zachter hart. Meer in contact met jezelf.

Als je dit leest en je voelt iets veranderen, is dat je uitnodiging.

Je bent heel welkom.

Heb je vragen? Stuur me een berichtje.

Instagram: @kukua.nl
06 41 47 71 69