Holy Sweat 5Rhythms Dance Weekend

About this event

🔥 10 JAAR HOLY SWEAT 🔥
Jubileum Winter Editie 2026

5Ritmes Dans & Zweethut Ceremonie

Sinds 2016 co-creëren Michaela van der Meer en Rimke Pepers met liefde en toewijding de Holy Sweat —
een krachtige, helende samensmelting van 5Ritmes dansmeditatie en de zweethutceremonie.

In 2026 vieren we 10 jaar Holy Sweat
en jij bent van harte welkom bij deze jubileum winter editie in Kura Waka.

💧 SWEAT AS PRAYER

De helende kracht van zweten is al duizenden jaren bekend bij natuurvolkeren wereldwijd.
Ook Gabrielle Roth, grondlegster van de 5Ritmes, herkende deze oeroude wijsheid:

“To sweat is to pray…
The more you dance, the more you sweat.
The more you sweat, the more you pray.
The more you pray, the closer you come to ecstasy.”

In Holy Sweat brengen we deze twee paden samen:
beweging & ceremonie — dans & gebed — lichaam & ziel.

🌊 5RITMES DANSMEDITATIE

De 5Ritmes zijn een workout én meditatie voor iedereen die van bewegen houdt.
Een eenvoudige maar diepgaande bewegingsvorm die helend werkt op:

lichaam

geest

hart

ziel

De vijf ritmes — Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte — vormen samen een golf.
Ze nodigen je uit om te bewegen op jouw unieke manier, te luisteren naar je lichaam en je natuurlijke stroom en expressie te (her)ontdekken.

🔥 ZWEETHUT CEREMONIE

De zweethut is een oeroud reinigings- en gebedsritueel dat in vele oorspronkelijke culturen werd beoefend.
De zweethut bij Kura Waka is gebaseerd op de Chippewa Cree-traditie en wordt vaak ervaren als:

✨ een warme deken
✨ een heilige ruimte
✨ een thuiskomen

Voel je omhuld in de zweethut
Waar de stenen onze Grootvader zijn
en het water onze Grootmoeder
en waar zij samenkomen
om ons te omhullen in helende stoom.

Een plek voor:

healing

gebed

zegening

zang

mythen en verhalen

de geur van “forever green”

✨ Welkom in de cirkel…

📅 PRAKTISCHE INFORMATIE

Vrijdag 11 december 18.00 uur
t/m zondag 13 december 17.00 uur 2026

📍 Kura Waka
Roodeschool, Groningen – Nederland

💶 Vergoeding
€355 inclusief:

Zweethut ceremonie

Biologische maaltijden

Verblijf

🎉 Early bird
€325 bij boeking & betaling vóór 13 november

🌿 AANMELDING & INFO

Zweethut
Michaela van der Meer
📩 info@kura-waka.nl

🌐 www.kura-waka.nl

5Ritmes & opgave
Rimke Pepers
📩 info@rimke5ritmes.nl

🌐 www.rimke5ritmes.nl