Navigeer door de Menopauze met Ayurveda

About this event

Lieve vrouw,

Ben jij in je mid 30, 40 of begin 50 en ervaar je veranderingen in je menstruatiecyclus? Ervaar je stemmingswisselingen, opvliegers of andere klachten die je niet kunt verklaren? Als dat zo is, bevind je je mogelijk in de transformerende fase van de perimenopauze - de overgangsperiode voor de menopauze.

In deze workshop leer je met behulp van Ayurveda je veranderende lichaam te begrijpen en krijg je praktische handvatten aangereikt om je klachten te verminderen.
Ayurveda, in het Sanskriet ook wel bekend als 'de wetenschap van het leven', is een eeuwenoud Indiase geneeskunst en is één van de oudste gezondheidssystemen in de wereld.

Tijdens de workshop krijg je kennis en praktische tools aangereikt:

📊 De perimenopauze begrijpen: verken de specifieke veranderingen die optreden tijdens de perimenopauze en ontdek hoe er vanuit de Ayurveda naar deze overgangsfase wordt gekeken.
🌿 Ayurvedische principes voor hormoonbalans: ontdek hoe Ayurveda hormonale disbalans benadert en ontvang voedings- en levensstijl tips om symptomen zoals opvliegers, droogte, stemmingswisselen en zwaarte te verlichten.
🧘🏻‍♀️ Yoga en pranayama: ontspan en volg een speciale perimenopauze yoga met pranayama sequence die je in je dagelijkse leven kunt integreren.


🎁 BONUS
Na afloop van de workshop krijg je een bonus hand-out met ayurvedische recepten, self-care rituelen en de yoga en pranayama sequence. Zodat je direct positieve veranderingen in je dagelijks leven kunt aanbrengen!

👉🏼Deze workshop is voor jou als je:

+ Als je in je dertiger of veertiger jaren bent en ervoor wilt zorgen dat je perimenopauze soepel gaat verlopen;
+ Als je in je veertiger of vijftiger jaren bent en al perimenopauze klachten ervaart;
+ Als je nieuwsgierig bent over de perimenopauze en alvast wilt leren wat je te wachten staat in deze volgende levensfase;
+ Als je HST behandelingen ondergaat (hormonale substitutietherapie);
+ Als je een partner, familielid, vriend/vriendin van iemand bent die door de perimenopauze gaat.

Neem de regie over je welzijn door deel te nemen aan deze empowering workshop en ontdek wat Ayurveda voor jou kan betekenen in deze transformatieve transitieperiode.

De investering bedraagt
€38,50. Schrijf je in via onderstaande link: ✨

https://momence.com/5948/upcoming-events/86619822