Verbonden ademcirkel - In verbinding

About this event

✨️ Verbonden Ademcirkel - In verbinding ✨️

Met de drukte van de feestdagen zijn we snel met onze aandacht bij de ander. Deze verbonden ademcirkel nodigt je uit om naar binnen te keren. In verbinding te staan met jezelf en jouw eigen adem.

✨ Verbonden Ademcirkel ✨

De adem is meer dan zuurstof. Het is levensenergie – de brug tussen lichaam, geest en ziel. Wanneer we verbonden ademen, openen we ons voor deze levensstroom en herinneren we dat ons lichaam niet alleen een huis is, maar ook een poort naar diepere wijsheid.

Toch verliezen we soms dat contact.
Misschien door stress of overspannenheid. Of door een burnout, (chronische) ziekte of ervaar je rouw. Of simpelweg doordat we te veel in ons hoofd leven. Het gevolg? We voelen onze grenzen minder goed, verliezen vertrouwen in ons lijf of raken de verbinding met ons innerlijk weten kwijt.

In de verbonden ademcirkel nodig ik je uit om daar weer zachtjes naar terug te keren.

We ademen samen in een veilige, liefdevolle setting, waar je helemaal mag zijn met wat er in jou leeft. Iedere ademhaling opent iets – ontspanning, ruimte, inzichten, stroming – precies wat jij op dat moment nodig hebt.

Zelf weet ik hoe krachtig dit kan zijn. Jaren geleden raakte ik door astma en stressklachten het vertrouwen in mijn lichaam kwijt. Ademwerk hielp me niet alleen om te herstellen, maar schonk me ook een dieper gevoel van verbinding, rust en vitaliteit. Nog steeds is het mijn anker, mijn ‘go to’, wanneer ik weer even thuiskomen in mezelf nodig heb.

✨️ Voel jij het verlangen om je lichaam, je hart en je ziel weer te voelen?
Of je nu klachten hebt, of simpelweg meer levensenergie en innerlijke balans wilt ervaren – je bent van harte welkom.

📅 Datum: 14 december
⏰ 14.30 – 17.00 uur
📍 Edanz, Groningen
🪷 Kleine groep
✨️ € 35,- per persoon

📩 Aanmelden of vragen?
06 28259161/ jozien@chooseyourway.eu

Liefs,
Jozien

Uitzicht door inzicht
www.chooseyourway.eu

NB Heb je behoefte aan een kleine retraite? In de ochtend (om 10.30 uur) verzorg ik deze dag ook nog een Breathe & Balance ademsessie bij Edanz!

Een speciale jaarafsluiting met een dagretraite ❤️
10.30 - 12.30 uur Breathe & Balance ademsessie (vrije inloop)

[pauze - neem je eigen lunch mee, geniet van een kop thee, of maak een fijne wandeling]

14.30 - 17.00 uur Verbonden ademcirkel (aanmelden verplicht) - nog maar een paar plekjes