About this event
Heb je zin in een middag vol dans en beweging, zelfontdekking en verbinding? Wil je je persoonlijke ontwikkeling verdiepen door middel van dans en beweging? Wil je je vrijer voelen in de dans met jezelf en anderen?
Voel je welkom om deel te nemen aan mijn Contact Beyond Contact (CBC) workshop - een krachtige tool waarbij dans en beweging wordt gebruikt om onze overtuigingen, patronen en copingsmechanismen te onderzoeken en te transformeren. Het is een tool om uitdrukking te geven aan onze innerlijke wereld, om onze eigen unieke dans te ontdekken, ons krachtig en vrij te voelen in ons lichaam en in onze bewegingen, en om een manier van communicatie te leren die verder gaat dan woorden.
CBC is een tool waarin we door middel van dans en beweging ons verbinden met ons lichaam, onze geest en ons hart. Het integreert elementen van somatiek, mindfulness, contactimprovisatie, meditatie, chi gong, yoga en authentieke beweging, en begeleidt je naar authentieke verbinding — eerst met jezelf, daarna met anderen.
We oefenen met duidelijke intenties, leiden en volgen, authentieke expressie en beweging, innerlijke grenzen en jouw “ja” en “nee” voelen, waardoor er een diepe en authentieke verbinding ontstaat met jezelf en de ander.
*Facilitator*
De workshop wordt begeleid door Sanne. Ze is CBC facilitator level 2 en Integrative Somatic Arts teacher, met een achtergrond in ecstatic dance en tantric dance. Dans is voor haar een manier om expressie te geven aan haar innerlijke wereld, zichzelf te ontdekken en te verbinden met anderen. Ze houdt ervan om een ruimte te creëren waar ze mensen mee kan nemen op een reis naar en in zichzelf door middel van dans en beweging.
Ze creëert een veilige omgeving om te kunnen ontdekken, experimenteren, spelen, plezier te hebben en te verbinden. Iedereen is welkom voor deze workshop, ervaring met dans of CBC is niet nodig.
Ik kijk ernaar uit om samen te dansen en te verbinden!
*Praktische informatie*
Locatie: Wallesteinlaan 45, 3554 HM Utrecht
Gratis parkeren in de buurt.
Datum: zaterdag 31 januari 2026, 13.00-15.30 uur (inloop vanaf 12.45u)
Wat mee te nemen: comfortabele kleding waarin je goed kan bewegen, een waterfles, eventueel wat snacks.
Tickets: €35,00
Duo tickets: €60
Aanmelden: via Hipsy of via email: sannemeijer413@gmail.com
Als financiën een obstakel zijn om mee te doen, stuur me dan gerust een berichtje, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
ENGLISH
Are you up for an afternoon full of dance and movement, self-discovery and connection? Do you want to deepen your personal development through dance and movement? Do you want to feel more free in the dance with yourself and others?
Feel welcome to join my Contact Beyond Contact (CBC) workshop — a powerful practice where dance and movement become a pathway and tool to explore and transform our beliefs, our patterns and coping mechanisms. It’s a tool to give expression to our inner world, to discover our own unique dance, to feel empowered and free in our bodies and movements, and to learn a way of communication that goes beyond words.
In CBC we connect with our body, mind and heart through dance and movement. It integrates elements of somatics, mindfulness, contact improvisation, meditation, chi gong, yoga and authentic movement, guiding you into authentic connection — first with yourself, then with others.
We practice with clear intentions, leading and following, authentic expression, inner boundaries and feeling your “yes” and “no”, which creates a deep and authentic connection with yourself and others.
*Facilitator*
The workshop is guided by Sanne. She is CBC Level 2 facilitator & Integrative Somatic Arts teacher, with a background in ecstatic dance and tantric dance, devoted to move and dance as a tool of self-discovery, expression and connection. She loves to create a space where she can take people on a journey into themselves through dance and movement.
She creates a safe space to discover, experiment, play, have fun and connect. Everyone is welcome for this workshop, experience with dance or CBC is not necessary.
I am looking forward to dance and connect with you!
*Practical information*
Location: Wallesteinlaan 45, 3554 HM Utrecht. Free parking.
Date: Saturday 31 January 2026 - 13:00-15:30h (welcome from 12:45h)
What to bring: comfortable clothing that allows you to move freely, a water bottle, possibly some snacks.
Tickets: €35
Duo tickets: €60
Registration: via Hipsy or send an email to sannemeijer413@gmail.com
If finances are an obstacle to participate, please reach out to me so we can together check the possibilities.
*Cancellation policy: Refunds or transfers to another date are not possible. However, you can give your ticket to someone else. Please let me know via email who will be taking your place:)
Save
