Flow Movement & Breathwork

About this event

Bij DaLuz Healthcenter in Schiedam neem ik jullie mee in de wereld van Flow Movement & Breathwork. Deze heerlijke work-out voor je Body & Mind mét geleide meditatie, biedt een combinatie van beweging, stretch, bewuste ademhaling en mindfullness. De ervaring wordt versterkt door inspirerende muziek en speciale headphones. Het resultaat? Een diepe innerlijke rust en ontspanning in je lichaam terwijl je tegelijkertijd nieuwe energie voelt stromen.

Hoe lekker is het om het jaar op een krachtige manier af te sluiten en je zelf weer op te laden met nieuwe energie? Kom! Geniet, Beleef & Ervaar.

WANNEER GEEN Breathwork?
Situaties waarin het doen van ademwerk wordt afgeraden:

-Na medische behandelingen en ingrepen, je bent net geopereerd of je hebt fysiek trauma;
-Bij ernstige hartklachten, recent hartinfarct of hartaanval;
-Bij recente vaatziekten zoals hersenbloeding en herseninfarct;
-Bij hoge of abnormale bloeddruk;
-Bij glaucoom of netvliesloslating;
-Bij behandeling voor psychische klachten
Denk oa aan persoonlijkheidsstoornissen , schizofrenie, psychose e.d.
-PTSS
-Neurologisch/hormonale aandoeningen; o.a. geen (werkende) hypofyse, epilepsie of epileptische aanvallen, ernstige hormonale disbalans (nieren, schildklier)
-Bij epilepsie of epileptische aanvallen;
-Bij verslaving aan psychoactieve middelen, zowel soft- als harddrugs.
-Ben je zwanger? Laat het mij weten. Ademwerk kan dan in een zachte vorm. Actieve transformational breath liever niet in de eerste 6-8 weken en de laatste 4 weken van een zwangerschap.


Zondag 14 december van 13.00 uur tot 15.00 uur bij DaLuz Healthcenter in Schiedam. Ik ontmoet jou graag.