BODY & SOUND - een middag voor lichaam, hart en ziel

About this event

Hilda Wieland neemt het stuk beweging en adem onder haar hoede, Lucia Orlando de klanken met een Soundjourney en de Deep Reset, en meditaties zullen we allebei begeleiden die middag.

Hoe lekker wanneer je vanuit je hoofd helemaal mag zakken in je lijf en in je hart! Dat is de insteek van deze middag.
Alle drukte, stress en spanning loslaten en als een diepe zucht weer helemaal in je eigen rust thuis komen bij jezelf. Heerlijk zakken in het hier en nu.

Dit event is een pilot. Een idee die we graag vorm willen geven. Wanneer dit goed bevalt aan alle kanten, zijn we van plan om dit ongeveer elke 6 weken te herhalen. Elke 6 weken een moment van rust en thuiskomen bij jezelf. Mooi vooruitzicht vind je niet?

Voel je welkom en wacht vooral niet te lang met aanmelden. Er is een maximum van 18 deelnemers.

Ontspan. Ontdek. Groei.

Stap in een middag vol energie en verstilling:

🌿 Lichaamswerk – Activeer, versterk en verzacht je lichaam. Voel je krachtig en aanwezig.

🧘‍♀️ Meditatie – Kom tot diepe rust en verbondenheid via adem en aandacht.

🎯 Intenties zetten – Richt je energie bewust en helder vanuit je hart.

🎶 Sound Journey – Laat klanken je meevoeren op een innerlijke ontdekkingsreis.

Wat je kunt verwachten:

Diepere verbinding met je lichaam en adem

Meer rust, ontspanning en vitaliteit

Nieuwe inzichten en heldere intenties

Vreugde, verdieping en innerlijke ruimte

Voor wie:
Mannen en vrouwen die openstaan voor beweging, verdieping en een reis naar binnen. Geen ervaring nodig – enkel nieuwsgierigheid en een open hart.

Beweeg, adem, luister en groei. Voel je welkom!