Inner Autumn Retreat - Reflect & Relax (Half-day)

About this event

Thuiskomen in de herfst

༄Voel jij ook de onstuimige wind die verandering markeert?
༄Verlang je naar meer energie en innerlijke rust, juist nu de dagen korter worden?
༄Gun jij jezelf een moment om stil te staan, los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie?

Samen met de kou en rondvliegende bladeren breekt er een nieuwe fase aan. De kleuren in de wereld om je heen veranderen. Jij verandert.

In de herfst staat jouw zenuwstelsel op scherp. Je weerstand wordt uitgedaagd, je energie verlaagd en vertraagd. Je wilt je graag meer terugtrekken terwijl er nog van alles van je wordt verwacht op werk of in je gezin.

Precies nu, is het moment van reflectie, loslaten wat je niet meer nodig hebt en je binnenwereld opschonen voor het nieuwe jaar. Tijd voor een half-day retreat, waar jij die ruimte krijg voor jezelf. Om te reflecteren, te leren hoe je gerond blijft in de herfst en winter met fijne oefeningen die je mee naar huis kan nemen. Een moment waar jij tot rust mag komen, mag ontvangen en verbinden met gelijkgestemden.

🍂 Inner Autumn Retreat - Reflect & Relax ( half-day)🍂
- Zondag 2 november
- 14:00-17:00 (inloop 13:45)
- House of Yoga (Active House), Groesbeek
- Tickets: Solo € 75.- Bring-a-friend Ticket € 135,-
- Maximaal 20 personen. - 13/20 tickets beschikbaar

Wat staat er op het programma?
🍂 Openingsceremonie met ceremoniële cacao waarin je de kleurrijke herfst leert omarmen.
🍂Leer hoe je doormiddel van reflexmassage (hoofd en handen) jezelf en de mensen om je heen kan ondersteunen met het tot rust brengen van je zenuwstelsel - ontspan en maak jezelf weerbaarder.
🍂 Zak in een zachte yogaflow om jouw zenuwstelsel te reguleren en kalmeren.
🍂 Eindig met een sound healing waar je alleen maar hoeft te ontvangen. Kom tot diepe ontspanning & laat los wat je niet langer nodig hebt.
🍂 Sluitingscirkel waarin je je waardevolle inzichten bundelt en meeneemt.
🍂 Alle materialen zijn aanwezig, inclusief intentie thee van Holithee & lekkere, voedzame snacks.

Dit is echt een dag voor jezelf die je niet wilt missen, en al helemaal mooi om samen te beleven met een vriend of vriendin of iemand anders die jou dierbaar is.

Wij kunnen niet wachten om weer samen te verbinden!

Liefs,
Isamae & Lisa

Note:
Aanmelden kan t/m uiterlijk 31 oktober.
Mocht je verhinderd zijn, dan is een refund helaas niet mogelijk.