About this event
Duo ticket 🩵
Neem je vriend(in) of partner mee en geniet samen van een mooie korting.
Uit je hoofd, in je lijf
• Verlang je naar meer rust in je hoofd en meer energie?
• Wil je weer voelen wat je lichaam je te vertellen heeft?
• Ben je benieuwd naar wie je werkelijk bent, onder alle lagen van het dagelijks leven?
Wees welkom bij deze ademsessie 🤍
Graag nodig ik je uit om de kracht van de adem te ervaren. Ademwerk heeft mij zelf veel gebracht. Het is mijn missie en passie om zoveel mogelijk mensen uit te nodigen om via ademwerk te ontdekken wat het betekent om écht te voelen. In deze ademsessie creëren we een veilige ruimte waarin jij even uitcheckt van de drukte, prikkels en gedachten van alledag.
Je lichaam is wijs en geeft voortdurend signalen. Soms raken we het contact daarmee kwijt of negeren we ze. Deze sessie is een uitnodiging om weer te luisteren: om los te laten wat niet meer dient en ruimte te maken voor ontspanning, energie en kracht.
🧘♀️Een moment helemaal voor jou – om in te checken bij jezelf.
Ervaringen van deelnemers
“Het was mijn 2e keer. Ik heb wederom enorm genoten en voelde mij vrij om mezelf te laten gaan. Heerlijke sfeer en begeleiding.”
Een ademreis die smaakt naar meer – en geen ervaring vereist. Ik zorg voor een veilige bedding en begeleid jou met liefde en aandacht.
Voor wie is het?
Ademwerk is een natuurlijke en krachtige manier om je welzijn te ondersteunen. Iedereen is welkom. Er zijn wel een aantal situaties waarbij we vragen om eerst contact op te nemen met je (huis)arts of met mij, zodat we samen kunnen kijken wat passend is:
• Zwangerschap
• Hartklachten of hoge bloeddruk (>140/90)
• Epilepsie
• Ernstige psychische aandoening (bijv. schizofrenie, borderline)
• Gebruik van zware medicatie
• Astma
In veel gevallen kunnen we de ademtechniek aanpassen. Neem gerust contact met mij op om te overleggen.
Mogelijke effecten van ademwerk
✔️ Meer energie
✔️ Emotionele ontlading & beter leren reguleren van emoties
✔️ Vermindering van stress & angst
✔️ Versterking van je immuunsysteem
✔️ Helderheid en nieuwe inzichten in je leven
✔️ Innerlijke rust en tevredenheid
✔️ Loslaten van trauma’s en belemmerende patronen
“Wees gewaarschuwd: ademwerk kan verslavend zijn – maar alleen op de beste manier. Je komt terug bij jezelf, je kracht en je vrijheid, steeds opnieuw.”
Praktische informatie
• Graag 15 minuten van tevoren aanwezig zijn (18:45)
• Bij vertraging of vragen: bel of app mij via 06-51156724
• Draag comfortabele kleding
• Voor het beste resultaat: geen alcohol of koffie op de dag van de sessie, en zo’n 3 uur van tevoren niet meer eten of alleen licht.
Na afloop is er ruimte om te landen met een kop thee en een lekkernij ☕️
Locatie
📍 Het Leeft In Je
Morshoekweg 19A, Hengelo (Ov.)
Let’s connect!
Voor vragen of inspiratie:
🔗 Amelie → @adem.met.amelie
Save
