Stevig staan - je lichaam als tool

About this event

Stevig staan – je lichaam als tool

Heb jij ook wel eens dat je wordt overspoeld door alles wat er gebeurt? Of dat je van alles wil zeggen, maar toch niet goed uit je woorden komt? Dat je te vaak ja zegt terwijl je eigenlijk nee wil zeggen? En dat je lijf altijd ‘aan’ staat? Hoe blijf je dan stevig staan?

In deze training ga je ervaren:

- Hoe je lichaam reageert op stress en spanning.
- Wat er gebeurt als je uit balans raakt.
- Hoe je fysiek steviger kunt staan en meer regie voelt.
- Hoe je je lichaam inzet om duidelijker te communiceren en beter af te stemmen op anderen – of je nu leiding neemt of juist volgt.

Je gaat merken hoeveel invloed je lichaam heeft op hoe jij je voelt, hoe je overkomt, communiceert en hoe je samenwerkt.

Ik werk direct en no-nonsense, met humor en liefdevolle confrontatie. Mijn doel: je laten ervaren wat je lichaam allemaal kan, en je prikkelen om dat ook écht in te zetten in je werk en dagelijks leven.

Zin om dit zelf te ervaren? Kom 6 november naar Heart House en doe mee!

Deze training is heel geschikt voor:
- Professionals die veel druk en verantwoordelijkheden ervaren en stevig(er) willen staan in hun werk.
- Leidinggevenden die hun communicatie en aanwezigheid willen versterken.
- Mensen die merken dat ze vaak over hun grenzen gaan of moeite hebben die helder aan te geven.
- Iedereen die nieuwsgierig is naar hoe het lichaam een krachtig hulpmiddel kan zijn in leiderschap, samenwerking en stressvolle situaties.

De training wordt veelal vergoedt door de werkgever.