Soundhealing – voelen & naar binnen keren

About this event

Soundhealing – voelen & naar binnen keren

De herfst is het seizoen van vertragen. De bladeren laten los en de dagen worden korter. De natuur nodigt ons uit om hetzelfde te doen: loslaten wat ons niet meer dient en naar binnen keren om rust en warmte te vinden.
Op zondagochtend 19 oktober kun je bij De Yogawereld heerlijk ontspannen en genieten van een soundhealing van Lotte van Lot Holistic.

Met de zachte klanken van de handpan begeleid Lotte je eerst in een meditatie, zodat we samen landen in het moment. Daarna neemt zij je mee op een klankreis met verschillende instrumenten die helpen om spanningen los te laten, innerlijke stilte te vinden en je te verbinden met jezelf.

De trillingen en boventonen werken diep door in lichaam en geest. Ze stimuleren alfa-hersengolven die zorgen voor ontspanning en balans, en brengen stroming in energie die soms vastzit door oude ervaringen of spanning.

Soundhealing kan je helpen om:
🍂 Stress en spanning los te laten
🍂 Emoties te verwerken
🍂 Dieper inzicht te krijgen in jezelf
🍂 Je stemming te verbeteren
🍂 Je zelfbewustzijn te vergroten
🍂 Meer balans te ervaren in lichaam en geest

Praktische informatie:
Datum: Zondag 19 oktober
Tijd: 10:00 – 11:30 uur
Prijs: €35,- p.p.
Locatie: De Yogawereld

Contra-indicaties: Soundhealing is niet geschikt bij onder andere psychische aandoeningen, epilepsie, trombose, pacemaker of zwangerschap. Neem gerust contact op bij vragen.
Laat de herfst jouw uitnodiging zijn om te vertragen, te voelen en naar binnen te keren.

https://deyogawereld.nl/lessen/workshops/