Ademcirkel: De power van bewust ademen.

About this event

Wil je de kracht van bewust ademen ervaren?
Laat oude patronen achter je, bevrijd jezelf van blokkades, verhoog je energie en ervaar een diepere verbinding met jezelf op alle niveaus.

We beginnen met een warm ontvangst en het zetten van intenties met gelijkgestemden. Vervolgens duiken we 45 minuten lang in Verbonden Ademen. Deze ademtechniek helpt je om spanningen los te laten, je energie te verhogen en een diepe connectie met jezelf te voelen. Loslaten van spanning en blokkades en onderdrukte emoties.
Ondersteund door muziek, liefdevolle aanraking en woorden, creëren we een veilige en helende ruimte.

Na de ademcirkel is er tijd voor een diepe eindontspanning. Daarna nemen we de tijd om te integreren met een kopje thee met wat lekkers en het uitwisselen van ervaringen.

Door de kleinschalige setting staan veiligheid en persoonlijke begeleiding centraal. Alles wat er is, mag er zijn.

Krijg waardevolle inzichten tijdens de ademsessie die je helpen om dichter bij jezelf te komen en bewuster te leven.

Voor een optimale ervaring tijdens de ademsessie, vraag ik je de volgende spullen mee te nemen:

1. Comfortabele kleding - Kleed je in laagjes zodat je het makkelijk kunt aanpassen aan de temperatuur.
2. Flesje water - Hydratatie is belangrijk tijdens en na de sessie.
3. Notitieboekje en pen - Om eventuele inzichten en ervaringen na de sessie op te schrijven.
6. Warme sokken - Zodat je voeten warm blijven tijdens de ontspanning.

Parkeren kan in de garage van Club Dauphine. Eerste 1:45 minuten gratis.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze reis te maken en je te ondersteunen op jouw pad van innerlijke ontdekking en welzijn.

Liefs,

Lea
Adembenemend