Breathwork & Vibrations

About this event

✨ BREATHWORK & VIBRATIONS ~ Relaxation session

Heb jij behoefte aan een relax-moment voor jezelf? Een bewuste fijne pas op de plaats in de drukte van alle dag?! 🙏🏼

Met veel enthousiasme nemen wij, Shirley & Eelco, jou mee op een ontspannen adem- en klankreis. Een sessie waar jij lekker mag liggen en weg mag zakken in een heerlijke staat van ontspanning. In een sfeervolle kleine groepssetting (max. 8 deelnemers) in de yurt, midden in het weiland en tussen de dieren, bieden wij een fijne setting om even te kunnen zijn in het moment.

🌬 Ademreis
Tijdens de ademreis word je begeleid door een 5-tal ademhalingen met alle een andere uitwerking in je lichaam. De ademhalingen zijn gericht op ontspanning, herstel van je lichaam (centrale zenuwstelsel), herstel van fysieke klachten en uitbreiding van je longcapaciteit. De ademhalingen worden ondersteund door zorgvuldig gekozen muziek. Na de ademsessie zul je een vernieuwd contact met je lichaam ervaren. Sommige mensen beschrijven het als 'thuiskomen bij zichzelf' en 'zich zeer ontspannen voelen'. Uit je hoofd, in je lichaam!

🎶 Klankreis
Nadat je door het bewuste ademwerk in een ontspannen staat bent beland, gaan we verder met een reis van vibrerende klanken die liefdevol en intuïtief verspreid worden door de inzet van onder andere de sjamanistische drum, handpan, gong, Native flute, chimes en stem.
Liggend op jouw matje mag jij je verder mee laten voeren in een diepe ontspanning, het ontdekken van je innerlijke rustpunt. Aan jou de uitnodiging om in overgave en zonder verwachtingen de trillingen te ontvangen in jouw lichaam.

Na de adem- en klankreis drinken we samen een kop thee met een lichte versnapering om weer rustig gezamenlijk te landen en vrijblijvend de ervaringen met elkaar te delen.

🛖 Praktische informatie
Locatie: Yurt, Panserdijk 5 in Tinte
Inloop: 15.45 uur
Start: 16.00 uur
Einde: 19:00 uur
Prijs: €60,- p.p.

Na aanmelding en betaling ontvang je een bericht ter bevestiging van je deelname.