About this event
Even helemaal niets – behalve ontspanning.
Laat je meevoeren door klanken, melodieën en woorden.
Ondersteund door ceremoniële cacao opent je hart zich voor wat de muziek je wil vertellen en laten voelen.
In een kleine groep van maximaal 5 deelnemers word je via muziek, geur en intentie begeleid naar diepe ontspanning.
Een moment van thuiskomen. Alleen jij – op een matje, onder een dekentje, met een oogmasker en een warm kopje cacao. Een serene ruimte. Rust. Geleide muziek. Geur. Ultieme ontspanning.
Wat doet cacao?
Cacao is een natuurlijke superfood die de aanmaak van serotonine, endorfine en anandamide activeert, waardoor je een diepe staat van ontspanning, verbinding en vreugde kunt ervaren.
De effecten van cacao:
Vermindert stress en spanning
Versterkt het gevoel van liefde, rust en verbondenheid
Laat je thuiskomen in je lichaam
Stimuleert creativiteit en intuïtie
Hoewel cacao voor de meeste mensen veilig is, zijn er enkele situaties waarin voorzichtigheid geboden is.
Drink liever géén cacao (of raadpleeg eerst een arts) bij: Gebruik van antidepressiva, hoge bloeddruk of hartproblemen en zwangerschap (vooral in het eerste trimester.
Twijfel je? Stuur me gerust een berichtje voor overleg.
Programma:
18:45 – Deuren open
19:00 – Start Snoezel Immersive
Ceremoniële cacao
Muzikale, geurige reis naar ontspanning
Reflectie en delen (optioneel)
Praktische informatie:
Locatie: Studio Inlighten, Kerklaan 12, Hilversum
Parkeren: Betaald parkeren in de straat
Kleding: Draag iets comfortabels waarin je lekker kunt liggen
Voorbereiding:
Vermijd koffie op de dag van de sessie (en bij voorkeur ook de dag erna)
Gebruik geen alcohol of andere stimulerende middelen vooraf
Comfort: Er zijn dekens en kussens aanwezig, maar neem gerust je eigen favoriete props mee.
Journal: Neem een notitieboekje mee als je je ervaring graag wilt opschrijven
Moet je annuleren? Dat vind ik ontzettend jammer, en soms kan dat gebeuren. Restitutie is helaas niet mogelijk. Wel mag je je kaartje aan iemand anders doorgeven of verkopen. Laat me in dat geval even weten wie er in jouw plaats komt.
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op deze ontspannen, hartopenende avond.
Liefs,
Cherisa en Studio Inlighten