Stilte in jezelf: een pad naar diep ontspanning en je essentie

About this event

In 5 groepssessies leer je diverse technieken om te ontspannen en meer tot stilte in jezelf te komen. Je komt tot diep inzicht en maakt contact met de ontspannen basisversie van jezelf. Voor een duurzaam effect. In een kleine groep (max. 9 personen) met een veilige setting en intense begeleiding op een fijne plek.

Op maandagavond 15/9 – 22/9 – 29/9 -6/10 en 13/10/2025, telkens van 20u30 tot ongeveer 22u in Praktijk De Boom (Magnoliazaal op zolder), Heidestraat 93 te Weerde.

Inbegrepen:
* matjes, dekentjes, kussens en props zodat je helemaal lekker kan liggen of zitten.
* thee en water.
* tijdelijk whatsapp-groepje als ‘community’ waar ik na de sessies audio’s, video’s, teksten en ‘cadeautjes’ bezorg en – voor zij die dat willen – jullie met elkaar en mij ervaringen kunnen delen.

Draag loszittende kleding, breng gerust je favoriete dekentje of je eigen drinkbus mee, als je dat fijn vindt. Kom op tijd aan (tussen 20u15 en 20u25) zodat we in alle rust van start kunnen gaan.

Info en inschrijven: https://kato-o.be/relax-sessies/

Liefs, Katrien 🤸