🍂 De Ayurvedische klok - Leef mee in het ritme van de herfst

About this event

🍂 De Ayurvedische klok - Leef mee in het ritme van de herfst

Voel je je in de herfst vaker wat vermoeider, onrustiger of uit balans? Merk je dat je lichaam droger aanvoelt, je gedachten alle kanten op gaan en er misschien zelfs een kriebel in je keel opduikt? De herfst (het Vata-seizoen) vraagt om extra zorg en warmte, zodat je mee kunt bewegen met de veranderende energie van dit seizoen.

Deze workshop is hét moment om terug te keren naar je natuurlijke ritme voor een herfst in optimale balans!

Wat kun je verwachten?
✨ Ontdek jouw dominante dosha en wat jij nodig hebt voor evenwicht
✨ Leer hoe je jouw dag kunt afstemmen op de natuurlijke energiecyclus
✨ Krijg makkelijke voeding- en leefstijltips die je direct kunt toepassen
✨ Speciale herfstrichtlijnen: hoe blijf je gezond, geaard en in balans in het Vata-seizoen

Waarom deze workshop?
Omdat balans niet ingewikkeld hoeft te zijn! Met een paar eenvoudige aanpassingen, denk aan: eten op het juiste moment, het creëren van een seizoensgebonden ochtend- en avondroutine, het toevoegen van verwarmende en voedende gerechten, dagelijks een moment van stilte of ademhalingsoefening, het vertragen van je agenda én het verzorgen van je lichaam met een warme (olie)massage, merk je al snel een groot verschil in hoe je je voelt!

Datum: Zaterdag 27 September 2025
Tijd: 11.00 - 13.00
Locatie: Inanna | Korte molenstraat 26, 2513 BM Den Haag
Ticket: €45,-

incl. thee en gezonde snacks. Neem eventueel zelf een notitieboekje mee om aantekeningen in op te schrijven.

Ontvang na afloop korting op jou eerste Ayurvedische Coaching bij Danique Juliet | Slow Seasons.

🔗💗 Meld je nu aan en ervaar hoe Ayurveda jouw leven op een makkelijke manier positief kan veranderen. Hopelijk tot 27 september!