Slow Morning Sound & Lunch

About this event

** Kun je er 26 juli niet bij zijn? De Sound & Lunch organiseren we ook op 12 juli, 9 augustus en 30 augustus**

Slow Morning Sound & Lunch – even helemaal niets moeten

Zaterdag 26 juli is het weer tijd voor een Slow Morning Sound & Lunch. Een ochtend om op adem te komen, je telefoon even te vergeten en vooral: niets te hoeven. Geen haast, geen to-do’s. Gewoon jij, een matje, fijne klanken, een goede lunch en gezellige mensen.

We beginnen de ochtend met een ontspannen soundmeditatie – met handpan, klankschalen en andere rustgevende instrumenten. Je hoeft niks te doen behalve liggen en luisteren. Zie het als een mini-vakantie voor je hoofd :)

Daarna genieten we van een heerlijke, huisgemaakte Ayurvedische lunch. Alles afgestemd op het seizoen, licht verteerbaar én vooral heel lekker. Ondertussen connecten we met elkaar in onze heerlijke tuin!

Over Lotte en Bente
Lotte helpt je als Holistisch Therapeut en yoga docent vertragen in een wereld die altijd ‘aan’ staat. Nuchter, warm en zonder zweverigheid – gewoon op een matje, met beide voeten op de grond. Bente kookt vanuit de Ayurveda, met aandacht voor smaak en balans. Samen zorgen we voor een ontspannen setting waarin je echt even mag landen.

Praktisch informatie:
🌿 Zaterdag 26 juli
🌿 10:00 – 13:00 uur
🌿 Locatie: Grootschermer
🌿 Neem je eigen yogamatje mee
🌿 €44 p.p.

Zin in een rustige ochtend met fijne mensen, ontspanning en lekker en gezond eten? Je bent van harte welkom🤍

Liefs,
Bente & Lotte