Full Moon Sup & Sound Meditation

About this event

Lieve mensen, onze full moon sup tours zijn magisch en deze sessie belooft extra magisch te worden.

Kom in balans met de krachtige energie van de volle maan en de diepe vibraties van de soundhealing tijdens onze magische volle maan sup-sessie. Na 30- 45 minuten suppen, meren we aan bij Lot van Lot Holistic om te genieten we van een heerlijke soundmeditatie. Tijdens de meditatie liggen we heerlijk op onze sup in het water, onder de volle maan. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk en neem lekker een dekentje mee om onder te liggen. De klanken van Lot's handpan en klankschalen brengen ons in een diepe ontspanning. We sluiten de soundsessie af met een korte meditatie en serveren een kruidenthee'tje waarna we ons rustig klaarmaken om terug te suppen naar onze steiger.

Voel je welkom en laat je deze volle maan verrassen en betoveren. Lees voor je reserveert nog even onderstaande informatie door;

Supervaring:
Omdat we 's avonds op pad gaan en in het donker suppen is ervaring gewenst. Je hoeft geen pro te zijn maar wel zelfstandig kunnen suppen. Kun je zelfstandig op de sup komen, sturen, remmen, op het andere waterverkeer letten en ondertussen ook genieten? Dan kun je je direct aanmelden. Heb je nog niet eerder gesupt, wel een goede balans of ervaring met water- /boardsports en wil je graag mee? Neem dan even contact met Nanda via een belletje of appje (0624805655), dan bespreken we of je het beste een beginnerslesje kunt volgen (zie agenda) of iets eerder komt om de basis onder de knie te krijgen.

Wat neem je mee?
Ondanks dat de volle maan aardig wat extra licht verzorgd is goede verlichting op het water altijd belangrijk. Zowel voor als achter is voldoende en goede verlichting verplicht. Daarnaast mag je natuurlijk ook leuke andere lampjes en verlichting meenemen.

Kleding, deken en kussen; het kan wat frisser zijn op het water en het is fijn als je laagjes kleding aandoet. Kledingtips vind je hier. Voor deze sessie is een dekentje en evt. kussen om tijdens de meditatie op/onder te liggen ook lekker. Doe het in een waterdichte of goede plastic tas zodat het voor op je board meekan en droog blijft.

Locatie:
We verzamelen bij de welbekende El Kombi Steiger aan de Baansingel| Overdiepad in Alkmaar centrum. Klein & fijn en direct aan het Kennemerpark.
Een heerlijke buurt waar we rustig kunnen opstappen en zo het centrum in suppen. We willen de buurtbewoners zo gelukkig mogelijk houden, daarom het volgende:
Kom je lopend? Fantastisch!
Kom je met de fiets? Check bij aankomst dan even met ons waar je je fiets het beste kunt neerzetten.
Kom je met de auto? Parkeren in de wijk is voor bewoners. Een betaalbare optie op loopafstand is Parkeergarage de Schelphoek

See you on board,
Lot & Nan