About this event
**Duo ticket 🩵 - Neem je vriend(in) of partner mee en geniet samen van een fijne korting**
Uit het hoofd en in je lijf!
Wil je meer rust in je hoofd en meer energie?
Wil je voelen wat je lijf je te vertellen heeft?
Wil je weer voelen wie je werkelijk bent?
Wees welkom bij onze breathworksessie 🤍
Wij- Amelie en Joram - nodigen je uit om de kracht van je adem te ervaren. Ademwerk heeft onszelf ongelooflijk veel gegeven en het is onze passie en missie om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren om te voelen.
Jezelf uitchecken van de alledaagse activiteiten, externe prikkels en die mogelijke doorgaande gedachtenstroom. Ons lichaam is ontzettend slim en geeft ons vaak genoeg signalen, al zijn we het contact soms verloren of gaan we er (bewust of onbewust) tegen in.
Dit is een uitnodiging om het lichaam te laten spreken, ervaren en voelen wat er losgelaten mag worden. Tegelijk ontstaat er ruimte voor ontspanning en het voelen van de kracht en energie die in je zit.
Een moment voor jou om in te checken bij jezelf.
"Geweldig! Wat een fijne sfeer en mooie ademreis. Amelie en Joram zorgen ervoor dat je je lekker op je gemak voelt. Hierdoor kon ik mij goed openstellen. De begeleiding was top. Zeker voor herhaling vatbaar!"
Een krachtige reis die vraagt naar meer.... èn geen ervaring vereist. Wij zorgen voor een veilige ruimte en begeleiden je met liefde.
*Voor wie is het?*
Iedereen is welkom. Ademwerk is een veilige en natuurlijke manier om je welzijn te verbeteren. Er zijn wel een aantal contra-indicaties waarbij het wordt aangeraden eerst contact op te nemen met je (huis-)arts of niet deel te nemen. In de meeste gevallen kunnen wij de techniek aanpassen naar jouw behoeftes. Neem vooral contact op als een of meerdere van deze condities van toepassing zijn en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
- Zwangerschap
- Hartklachten, hoogbloeddruk (>140/90)
- Epilepsie
- Ernstige psychische aandoening (schizofrenie, borderline)
- Gebruik van zware medicijnen
- Astma
Een aantal van de vele voordelen van ademwerk:
✔️Verhoogde energieniveaus
✔️Krachtige emotionele ontlading & verbeterde emotionele regulatie
✔️Vermindering van stress & angst
✔️Versterkt immuunsysteem
✔️Een gevoel van verhoogde helderheid en inzicht in het eigen leven
✔️Mindfulness en zelfbewustzijn: een gevoel van innerlijke rust en tevredenheid
✔️Een gevoel van bevrijding of loslaten van trauma's en negatieve gedragspatronen
"Wees gewaarschuwd: het werkt verslavend, maar op een hele goede en fijne manier. Kom terug naar jezelf, je eigen kracht, en activeer deze continue opnieuw."
*Informatie*
Gelieve 15 min van tevoren aanwezig zijn (18:45)
Vertraging of kun je het niet vinden? Bel of app Amelie op 06-51156724
Trek makkelijk zittende kleding aan. We raden aan om de avond ervoor en de dag van de sessie geen alcohol of koffie te drinken. Voor het beste resultaat +/- 3 uur voor de sessie niet meer/ weinig te eten.
Na de sessie is er gelegenheid om te ontspannen met een kop thee en een lekkernij ☕️
*Adres*
📍Het leeft in je. Morshoekweg 19A Hengelo (ov).
*Let's connect!*
Voel je vrij om te connecten op Instagram voor vragen of meer info:
🔗Joram ->
https://www.instagram.com/joramkapel/
🔗Amelie ->
https://www.instagram.com/adem.met.amelie?igsh=d3k1OWxiMm51MWx1&utm_source=qtr
Save
