Ademcirkel Bovensmilde

About this event

Vrijdag 2 mei 2025
Ontmoetingscentrum Molo Oekoe
Jasmijnstraat 26 , 9421 SH Bovensmilde
Emoties, die ons diep geraakt hebben, en we niet hebben kunnen of durven uiten noch over spreken, worden weggestopt, ondergedrukt. Wanneer ze later niet alsnog worden verwerkt, leidt dit tot vaak onbegrepen lichamelijke en/of psychische klachten en gedrag zoals moeheid, hartproblemen, kanker, depressie, stress, burn-out, drugsgebruik, angst, pijn etc.
Door op een bepaalde wijze te ademen kunnen deze emoties geleidelijk opkomen, ervaren, doorvoeld en opgelost worden. Je kunt echter altijd controle hierover houden, de effecten zijn wel groter als je de controle (wat) los durft te laten.
Bij dit Verbonden Ademen hoef je niet te vertellen noch te weten wat je diep geraakt heeft en wat je emoties waren, je hoeft slechts te ademen.
Na een korte uitleg hoe zo te ademen, wordt onder deskundige begeleiding, gezamenlijk met de groep, in de zgn Ademcirkel, op deze wijze geademd. Je zult merken dat de groepsenergie extra kracht geeft aan dit ademen. Je kunt daarna thuis ook zelf ‘Verbonden Ademen’ blijven doen.
Steeds weer worden mensen verrast hoe ze op deze eenvoudige manier zo’n gevoel van ontspanning, verlichting, bevrijding, blijheid kunnen ervaren. Laat je ook eens verrassen!
Inloop: 19.00 uur Ademen: 19.30 – 21.30 uur.
Kosten: € 15,-
Nadere informatie en aanmelden, bij voorkeur vooraf, bij:
Karel Abel, tel. 06 15510249 of email k.abelarike@gmail.com
Alain Abel, tel. 06 25063305 of email ga.abel@larike.nl
Henk Abel, tel. 06 11867444 of email h.abel@planet.nl
Advies: draag gemakkelijk zittende kleding.
P.S. Je mag ook, zonder opgave vooraf, langskomen en meedoen als er nog plaats is!