Breathwork, Ontbijt, Yoga aan zee voor Vroege Vogels!

About this event

Begin je (Vader) Dag met een krachtige boost van Ademwerk, ontbijt en Yoga!

In de ochtend is het leven nog stil. Je fietst door de duinen, de geuren en kleuren zijn in de ochtend intenser en krachtiger! Het is al een feestje om zo vroeg op het strand te zijn.

We starten met een vrij verbonden Ademwerk sessie in de cirkel, begeleidt door ervaren facilitators om 7.15 uur bij Mavi Strandhuis. Voor het ademwerk maken we gebruik van de ruime tent op het terras van Strandhuis Mavi en gaat jouw innerlijke inspirerende reis deze dag in de vroege ochtend van start.

Daarna even bij komen met een lekker ontbijt op het terras:

*Doe je mee met de yoga? Dan kies je voor een klein ontbijt (griekse yoghurt met granola en vers fruit inclusief een kopje koffie of thee naar keuze voor € 14,50pp).

*Blijf je graag nog wat langer op het terras zitten en doe je niet mee aan de yoga? Dan kan je kiezen voor een uitgebreid ontbijt (plateau met broodjes, croissant met jam, yoghurt en granola, fruit, belegen kaas, gebakken ei, champignons, gerookte zalm inclusief verse jus en koffie of thee naar keuze voor €22,50pp).

Graag dus tijdens het boeken je ontbijtkeuze doorgeven, zodat wij weten welke ontbijtjes we moeten bestellen. De afrekening doe je zelf aan de bar bij Mavi.

Aansluitend om 10.15 uur een heerlijke les Beach Bliss strandyoga en voor de finishing touch na de yoga nog een duikje in zee!

Hoe fijn om een ochtend even uit je dagelijkse ritme te stappen en bij jezelf te zijn. Vanuit de stilte weer in de flow van je leven verder te gaan.

Kijk voor ademwerk nog even naar de contra indicaties bij je inschrijving. Mocht je met een van de contra indicaties bekend zijn, neem dan contact op met een van de organisatoren. https://namaya-yoga.nl/ademwerk-den-haag-ademcirkels/