Ademcirkel

About this event

Ademcirkel door WHM-instructeur en ademcoach Jeroen Rodenburg

Ontdek de kracht van ademhaling tijdens een serie van zes Ademcirkels onder leiding van gecertificeerd Wim Hof Methode (WHM) instructeur en Ademcoach Jeroen Rodenburg. Deze sessies, aangeboden in samenwerking met Karakter+ , starten op 8 mei in Castricum en bieden een unieke kans om stress te verminderen, je energie te verhogen en dieper in verbinding te komen met jezelf en je lichaam.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze ademcirkels neemt Jeroen je mee op een reis naar binnen. Door middel van krachtige ademhalingstechnieken leer je hoe je:

- Stress kunt loslaten en je lichaam kunt laten ontspannen.
- Je mentale focus kunt verbeteren en meer helderheid kunt ervaren.
- Je emotionele balans kunt herstellen en meer veerkracht ontwikkelt.

Ademwerk is een bewezen methode om het zenuwstelsel te kalmeren, de bloeddruk te balanceren, slaapkwaliteit te verbeteren en gevoelens van angst en depressie te verminderen. Jeroen’s aanpak combineert diepgaande kennis van de WHM met een persoonlijke benadering, waardoor je niet alleen technieken leert, maar ook een diepere verbinding met jezelf ervaart.

Waarom deelnemen?
Jeroen Rodenburg heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar hun kern. Hij gebruikt ademhaling en koude als tools om je dichter bij je innerlijke kracht te brengen. Zijn sessies staan bekend om hun transformerende effect, waarbij deelnemers meer rust, energie en zelfvertrouwen ervaren.

Praktische informatie:
Startdatum: 8 mei 2025
Locatie: Karakter+ De Bloemen 69 Castricum
Aantal sessies: 6
Aanmelding: Via ticket verkrijgbaar via Hipsy

Laat je meevoeren door de kracht van je eigen ademhaling en ontdek wat het voor jou kan betekenen. Schrijf je nu in en geef jezelf de ruimte om te groeien!