Workshop Ontstressen volgens de methode van Live The Connection® 2x2h

About this event

Heb je ondanks je inspanningen toch nog last van stress?
Ben je bewust bezig met positief denken, maar ervaar je weinig resultaat?
Ervaar je blokkades die jouw groei in de weg staan?
Heb je last van triggers uit je omgeving of in jezelf?
Heb je het gevoel dat je al veel verder had moeten staan met alle workshops en cursussen die je al gevolgd hebt?
e hebt alles in je om het leven te leiden dat je wilt en toch loop je nog vaak vast.

Is je brein in stress, dan kan je amper toepassen wat je eerder hebt geleerd.
Ontkoppel de stresstriggers van jouw alarmcentra met behulp van het ABC van ontstressen en breng jouw brein weer in verbinding.

De Workshop Ontstressen volgens de methode van Live The Connection® wordt op 2 zaterdagochtenden live gegeven in de directe omgeving van Eindhoven.

Datums & tijd
zaterdag 22 maart 2025 van 10.00-12.00 uur LIVE/Fysiek op locatie
zaterdag 5 april 2025 van 10.00-12.00 uur ONLINE via Jitsi meet

Locatie:
Multifunctionele Accommodatie Dorpshuis De Koppelaar,
De Koppel 7, 5674 NW Nederwetten.

Lunch:
aansluitend is het mogelijk om deel te nemen aan een eenvoudige lunch
Na aankoop van de lunchticket ontvang je een bestellijst.

Tijdens deze workshop leer je over:

Stress in het brein
* Wat stress is: niet alleen stress op je werk, ook piekeren, vervelende herinneringen, lichamelijke klachten, …
* Je stressgedrag herkennen
* Hoe de hersenen normaal samenwerken (verbonden brein)
* Wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in stress-modus brengen

Het bewustzijn en het onderbewuste:
* De eigenschappen en werking van het bewustzijn bij stress en in ‘verbonden brein’
* De eigenschappen en werking van het onderbewuste bij stress en in ‘verbonden brein’
* De eigenschappen en werking van het onderbewuste bij stress en in ‘verbonden brein’

Praktijk: ‘Het ABC van ontstressen’
* De stress in je brein en in je lichaam opheffen: een praktische oefening waarbij je jezelf snel en diepgaand ontstresst.

Na de workshop ontvang je een waardebon van €110,- die je kunt gebruiken om de Kernmodule te volgen.