Ik ben Simon en breng mindfulness, yoga en mental coaching.
De yoga die ik geef is een combinatie van de intense vorm Vinyasa en de rustigere somatische vormen als Yin yoga. Mijn intentie is om jou te voorzien van meer lichamelijk bewustzijn, door je sympathisch en parasympatisch zenuwstelsel te verkennen doorheen de sessie.
Mijn mindfulness vorm heb ik "Playful Mindfulness" gedoopt. De kern waarden hier zijn: toegankelijk, en toepasbaar voor iedereen. Ik neem je mee door zittende meditatie en actieve methoden om u bewustzijn te verbreden en verruimen.
In mijn mentale coaching ga ik aan de slag met verschillende tools en methoden zoals de vooraf vermelde yoga en mindfulness. Om jou leven in kaart te brengen en je richting een bewuster en aanweziger bestaan te begeleiden.
Holibiza uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Holibiza works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Holibiza features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Holibiza. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Holibiza. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
