About this event
Deze individuele Body & Mind Shift sessie is voor jou als je fysieke of mentale klachten ervaart en voelt dat je verder wilt kijken dan alleen de klacht zelf. Je klacht is niet het probleem, maar juist een signaal dat iets in jou aandacht vraagt. Tijdens de sessie gaan we voorbij aan het symptoom en onderzoeken we met energetisch en lichaamsgericht werk wat eronder ligt. Je zakt uit je hoofd en in je lichaam, maakt ruimte voor wat onbewust is vastgehouden en leert begrijpen wat jouw lichaam je wil vertellen.
NB: Wil je eerst kennismaken of een sessie op een andere datum? Plan dan een gesprek in via onze website--> contact
----------------------------------------------------------------------------------
Als kind maken we allemaal situaties mee die we op dat moment niet goed kunnen verwerken. Soms groot, maar vaak juist heel alledaags.
Misschien had je een ouder die onverwachts boos kon worden, waardoor je voortdurend rekening hield met de sfeer in huis. Of een ouder die fysiek wel aanwezig was, maar weinig aandacht voor je had, waardoor je extra ging presteren om gezien en gehoord te worden.
Als kind ontwikkel je onbewust manieren om jezelf te beschermen voor emoties waar je je geen raad mee wist. Wat toen goed voor je werkte, kan je jaren later juist in de weg gaan zitten. Gevoelens die je toen hebt weggedrukt, kunnen opnieuw naar boven komen en zich uiten in lichamelijke of psychische klachten. Zeker wanneer iemand, bijvoorbeeld je partner of een collega, precies dat oude gevoel raakt van niet gezien of gehoord worden.
Veel van ons hebben geleerd gevoelens te negeren en vooral door te gaan. Totdat je lichaam zegt: STOP. Wat je zelf niet wilde of kon voelen, vraagt ineens om je aandacht en dwingt je om stil te staan.
Je ziel communiceert voortdurend met je. Zodra je haar taal leert verstaan, kan ze weer met je samenwerken en je steeds terugbrengen naar het pad dat voor jou bedoeld is.
---------------------------------------------------------------------------------
Tijdens de Body & Mind Shift neem ik je mee in een begeleide innerlijke reis. Vanuit een emotie, trigger of klacht onderzoeken we wat eronder ligt en geven we ruimte aan wat gevoeld en verwerkt wil worden. Zo doorbreek je oude patronen en ontstaat er ruimte voor een ander gevoel, waardoor klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
De Body & Mind Shift is geschikt voor jou als je:
• ...man of vrouw bent en ouder dan 18 jaar
• ...met jezelf aan de slag wil vanuit energetische geneeskunde
• …weet dat er meer is dan alleen het reguliere circuit
• …wil begrijpen wat je lichaam je wil vertellen en daar gericht mee aan de slag wil
De Body & Mind Shift is niet geschikt voor jou als je:
• …een quick fix of instant oplossing zoekt zonder innerlijk werk te willen doen
• …momenteel in een acute psychische crisis zit
Praktische informatie:
• Trek comfortabele, loszittende kleding aan waarin je vrij kunt bewegen.
• Plan na de sessie tijd in voor jezelf omdat dit werk diep kan doorwerken op het lichaam en zenuwstelsel
• Voor de sessie reserveer ik ongeveer twee uur; omdat iedere sessie maatwerk is, kan deze iets korter of langer duren. Houd hier rekening mee in je planning.
---------------------------------------------------------------------------------
Over mij
Jarenlang kampte ik met terugkerende depressies én verschillende fysieke klachten. Ik zocht naar oplossingen buiten mezelf, maar merkte dat klachten steeds opnieuw mijn aandacht vroegen. Tot een heftige periode in mijn leven me dwong om niet langer weg te lopen van wat ik voelde, maar er juist naartoe te bewegen.
Voor het eerst gaf ik echt ruimte aan mijn verdriet, boosheid en angst. Dat werd het begin van een compleet andere kijk op mijn lichaam, emoties en klachten. Ik verdiepte me in lichaamsgericht en energetisch werk en ontdekte hoeveel er onbewust onder onze klachten en patronen kan liggen.
Die ervaring veranderde niet alleen mijn leven, maar ook mijn werk. Na jaren als verpleegkundige te hebben gewerkt, zei ik mijn baan op en startte ik samen met mijn man onze praktijk: De Uitdaging. Hier begeleidt hij mensen met verbonden ademhaling en geef ik energetische en lichaamsgerichte sessies.
Nu combineer ik mijn achtergrond in de zorg met mijn eigen ervaring en energetisch en lichaamsgericht werk. Ik begeleid mensen om uit hun hoofd en in hun lichaam te zakken, te onderzoeken wat er onder hun klachten of triggers ligt en ruimte te maken voor verandering.
Save
