About this event
Voor wie?
🤍 Een Helende Ademsessie is voor jou als je op zoek bent naar ondersteuning in jouw helingsproces. Waar zit je jezelf in de weg? Wat wil er aangekeken, zichtbaar en getransformeerd worden? De adem geeft je de mogelijkheid voorbij je controlerende brein te gaan.
🤍 Een Helende Handensessie is voor jou als je juist toe bent aan ontspanning en jezelf gunt dat je mag ontvangen. Ben jij zo iemand die altijd móét, dan nodigt de zachtheid je uit om thuis te komen bij jezelf. Ook met je pijnlijke of schaduwkanten. De stressmodus mag uit. In deze heelheid kan je batterij weer opladen.
Wat?
🤍 Helende Adem is een (voor jou) actieve sessie, waarbij jouw hulpvraag centraal staat. Het gebruik van de (verbonden) adem is leidraad, zowel als bron van informatie als voor heling. Lichaamsgerichte oefeningen zijn onderdeel van het proces, zoals meditatie, de-armouring en drukpunten dat ook kunnen zijn .
🤍 Helende Handen is een zachte, energetische sessie: intuïtieve massage en reiki met soms ook conscious touch en pulsing. Deze sessie kan je gekleed ondergaan of (als je dat wenst, al dan niet gedeeltelijk) ontbloot met olie. Ik werk met jouw consent. De eerste sessie is altijd gekleed.
Aanmelding
Kies voor de Helende Ademsessie of de Helende Handensessie en geef aan welke (hulp)vraag je hebt of welke ondersteuning je wenst. Eventueel hebben we voorafgaand aan de sessie telefonisch of app contact om af te stemmen. Dit zorgt ervoor dat het proces al start bij de aanmelding. Ook zorgt het voor een gevoel van rust en veiligheid in het lichaam. Het zal maken dat de sessie niet vervluchtigd in de breedte, maar krachtig wordt in de diepte.
🤍 Een Helende Ademsessie
Aan het begin van jouw Helende Ademsessie zoomen we in op de reden van jouw komst en wat er achter deze vraag ligt. Zeker de eerste keer is er voor de veiligheid een uitgebreidere intake die tevens de basis van je ademreis is.
Door middel van lichaamsgerichte oefeningen en meditatie wordt je lichaam uitgenodigd zich voor te bereiden op het verbonden ademen. Daarna mag je gaan liggen op de futon. Ik begeleid je in jouw proces, waarin alles welkom is. We sluiten af met een kopje thee of water en het delen over je ervaring. Zijn in stilte kan natuurlijk ook, als jij dat zo voelt.
🤍 Een Helende Handensessie
Als je aankomt duiken we de stilte in. Er zal duidelijk worden waarover je Helende Handensessie zal gaan. Wellicht zal je hierover iets willen vertellen. Wel zal ik je uitnodigen uit de verhalen te blijven. We bespreken je wensen en grenzen. Je mag verder aankomen bij jouw Zijn door middel van een meditatie, het intunen op de ademhaling, maar misschien is er juist beweging nodig.
Daarna mag je gaan liggen op de futon. Ik geef de sessie op de vloer. Je ontvangt de behandeling, waarin alles welkom is. We sluiten af met een kopje thee of water en het delen over je ervaring. Zijn in stilte kan natuurlijk ook, als jij dat zo voelt.
De sessies zijn wellicht langer dan je gewend bent (1,5 tot ruim 2 uur), dit werkt verdiepend.
Dit geldt zeker ook voor een langer traject. Kies je voor een 3 of 5 traject? Geef dan aan of je met Helende Handen of Adem wil starten. Het is mogelijk te wisselen tussen deze twee vormen.
Praktisch
* Draag comfortabele (sport) kleding zonder ritsen, knopen, etc.
* Eet niet of heel licht in de uren voor de sessie
* Neem eerst contact op als je (een verleden met) glaucoom, hartritmestoornissen, ernstige psychische klachten of hyperventilatie hebt
* Stuur gerust een whatsapp-berichtje als je vragen hebt. Ook als je meer informatie wenst of een sessie meer in de toekomst/in overleg wilt plannen: 0641036009
* Laat weten als je een allergie voor katten hebt!
Het adres in Leiderdorp volgt na aanmelding
Auto = gratis en voor de deur te parkeren
OV = trein + ov-fiets/bus
Save
