Sunday 01 November 2026

Zelfregulatie & Innerlijke Rust

Meditation Consciousness Development Personal Development

Praktijk Esther Dijk | Jouw Licht Kompas

Nov

Sunday 01 November 2026

13:30 to 16:30

Delfgauw, Nederland

View on map

Zelfregulatie & Innerlijke Rust

Een 2,5 uur durende spirituele workshop met meditatie, ademhaling, lichaamsbewustzijn en persoonlijke reflectie.

€ 75,80

Save

Contact the organiser

Report event

About this event

🌿 Zelfregulatie & Innerlijke Rust.

Een zachte en verdiepende workshop waarin je leert om opnieuw te luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je innerlijke gevoel.

We nemen bewust tijd om te vertragen, te landen en uit de drukte van het dagelijks leven te stappen. Met behulp van meditatie, ademhaling, lichaamsbewustzijn en intuïtieve oefeningen ontdek je wat jij nodig hebt om meer rust, balans en verbinding met jezelf te ervaren.

Je hoeft niets te kunnen of te weten. Je mag gewoon komen zoals je bent.

Wat je onder andere kunt verwachten:

- een begeleide meditatie
- ademhalings- en ontspanningsoefeningen
- een zachte bodyscan
- bewustwording van lichaam en emoties
- momenten van stilte en reflectie
- een persoonlijke intentie voor jezelf

Een liefdevol moment om even niets te hoeven en weer thuis te komen bij jezelf. 🌸

Deze workshop wordt begeleid door:
Esther Dijk – Praktijk Esther Dijk / JouwLichtKompas
Natasja Aussems – Micorazon,eu

Samen creëren we een warme en veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen en verbinden met jezelf.

Duur: ± 2,5 uur
Voor wie: iedereen die verlangt naar meer rust, bewustwording en verbinding met zichzelf.
Ervaring: niet nodig.

Spoken language

Dutch

Save

About the organization

Praktijk Esther Dijk | Jouw Licht Kompas

2 followers

Workshops voor bewustwording, intuïtie, innerlijke rust en persoonlijke ontwikkeling.

Vertraag, voel en vertrouw. Je innerlijke kompas wijst de weg.

Mi Corazon coaching en training

3 followers

Met coaching, familieopstellingen en workshops help ik je patronen te doorbreken, je eigen plek in te nemen en te leven vanuit wie je werkelijk bent.

Laat los wat niet van jou is en maak ruimte om te leven vanuit wie je echt bent

Contact the organization

Report event

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report

I want to make an anonymous report

Your name

Your email address

Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy