Moment voor jezelf - adem & klank

About this event

Moment voor jezelf ✨

Gun jezelf een moment van rust tijdens deze ontspannen ochtend waarin even helemaal niets hoeft.

Met een begeleide meditatie en rustgevende ademhalingsoefening nodigen wij je uit om uit je hoofd meer in je lichaam te komen.

Daarna mag je heerlijk wegdromen terwijl de klanken van verschillende instrumenten je meenemen naar een diepe ontspanning.

We sluiten de ochtend af met een kop thee en een inzichtkaart, zodat je met een fijne boodschap en nieuwe inspiratie weer naar huis gaat.

✨ Tijd voor jezelf
✨ Ontspanning voor lichaam en geest
✨ Adem, rust en bewustwording
✨ Inclusief thee en inzichtkaart

Je bent van harte welkom, precies zoals je bent.

✨ Ontspannen • Opladen • Genieten ✨

Extra info:

• Neem je eigen yogamat, kussen en deken mee.
• Je gaat lang stilliggen dus zorg ervoor dat je comfortabele kleding draagt wat niet strak zit! En nog beter voor laagjes zodat je wat uit kan doen als je het warm hebt en wat aan kan trekken als je het koud hebt.
• Ook raden wij aan vooraf geen koffie, alcohol of energiedrank te drinken. Zodat je al met een rustige energie binnenkomt.
• Annulatiebeleid: het is niet mogelijk om een ticket te annuleren of terugbetaling te krijgen. Je mag je ticket altijd doorgeven aan iemand anders. Geef de naam van de nieuwe deelnemer dan even door.

Heel veel liefs van ons
Stefanie & Betti
💜🧿