About this event
Op vrijdag 23 oktober komen we samen voor een speciale cacao & sound editie!
Cacao en sound healing vormen samen een bijzondere combinatie.
Cacao helpt je om te vertragen en meer verbinding te maken met je lichaam en gevoel. De trillingen van de klankschalen kunnen je helpen om uit je hoofd te komen, zo diep te ontspannen en je aandacht naar binnen te brengen.
Samen creëren ze een moment om even uit de dagelijkse stroom te stappen. Om minder te doen, minder te denken en meer te ervaren.
Vanuit die ruimte ontstaat er de mogelijkheid om opnieuw te luisteren naar jezelf.
Soms zijn we zo gewend geraakt aan de stemmen van buitenaf, dat het steeds moeilijker wordt om onze eigen stem nog goed te horen. We gaan door, passen ons aan, houden vast of onderdrukken onze gevoelens zonder echt stil te staan bij wat er onder de oppervlakte gebeurt.
Deze avond draait daarom om innerlijke resonantie.
Wat gebeurt er wanneer je even niets hoeft te doen en simpelweg aanwezig mag zijn bij wat er in jou leeft? Welke gevoelens, gedachten, verlangens of inzichten vragen om jouw aandacht?
Met ceremoniële cacao, diepte meditatie, ademwerk en diepe sound healing creëren we ruimte om te vertragen en opnieuw af te stemmen op jezelf.
Deze avond vormt klank een belangrijk onderdeel van de ceremonie.
De klankschalen brengen verschillende tonen en trillingen die je niet alleen hoort, maar ook lichamelijk kunt ervaren. Terwijl je ligt, luisteren we niet alleen met onze oren, maar geven we onszelf de ruimte om te voelen wat de klanken met ons doen.
Wanneer je luistert naar de klanken van klankschalen, komt je zenuwstelsel namelijk langzaam tot rust. Het sympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor alertheid en actie, wordt minder actief, terwijl het parasympathische zenuwstelsel, dat betrokken is bij rust en herstel, wordt geactiveerd.
Je lichaam schakelt als het ware van een staat van alertheid naar een staat van ontspanning. Je ademhaling vertraagt, je spieren ontspannen en je lichaam krijgt de ruimte om te herstellen.
De klanken in combinatie met de cacao creëeren een moment waarin de buitenwereld even zachter mag worden en je kunt luisteren naar je eigen innerlijke wereld.
Deze ceremonie is voor jou als je je herkent in één van de volgende dingen:
• Je verlangt naar meer rust en ruimte in jezelf
• je voelt dat je veel in je hoofd zit en je wilt weer zakken in je lichaam
• Je wilt bewuster wilt voelen naar wat er werkelijk in je leeft
• Je bent op zoek naar meer verbinding met je intuïtie
• Je zit in een periode waarin er vanbinnen iets aan het verschuiven is
• Je hebt behoefte aan een moment om te vertragen en gewoon te zijn
• Je wilt jezelf een avond van diepe ontspanning en aandacht geven
Tijdens de ceremonie nemen we je mee door:
• Ceremoniële cacao
• Diepe meditatie & visualisatie
• Zenuwstelselregulatie
• Ademwerk
• Sound healing met klankschalen
• Intentieritueel
• Reflectie & journaling
• Inzichtkaarten
• Sharing cirkel
Wij zorgen tijdens de ceremonie voor:
✓ Infused water
✓ Yogamat
✓ Kussen
✓ Dekentje
✓ Omkleedruimtes
✓ Lockers voor je spullen
Wat je eventueel zelf kan meenemen:
• Journal & pen
• Warme sokken
• Waterfles
• Extra kussentje
• Oogkussentje
✧ Details ✧
• Locatie: Soul Space Rotterdam (wij zijn gevestigd in hotel The Usual)
• Datum: Vrijdag 23 oktober
• Inloop: 18.45 uur
• Start ceremonie: 19.00 uur (no late entry - policy)
• Einde: Rond 21.45 uur
• Kleding: Draag comfortabele kleding waarin je je prettig voelt.
Voel jij dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen?
Dan ontvangen we je met alle liefde op vrijdag 23 oktober om hier samen ruimte voor te maken.
Nieuwsgierig naar meer? Vind ons via Instagram @soulspacerotterdam.
Save
