De Dans van Aanwezigheid - middageditie

About this event

𝗗𝗲 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗮𝗻𝘄𝗲𝘇𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 – 𝗺𝗶𝗱𝗱𝗮𝗴𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲
𝘝𝘳𝘪𝘫𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨

Je wilt jezelf meer laten zien. Uitspreken wat je wilt, ruimte innemen en bewegen zonder jezelf voortdurend te corrigeren.

Maar zodra je die ruimte neemt, komt ook de rem. Je kijkt naar anderen, vraagt je af hoe je overkomt en houdt een deel van jezelf in.

Misschien herken je dat in je dagelijks leven: je aanpassen, je verlangen kleiner maken of wachten tot je zeker weet dat jouw keuze goed ontvangen wordt.

Wat gebeurt er als je meer ruimte geeft aan wat jíj wilt?

Tijdens deze middageditie onderzoeken we met systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en dans waar jij jezelf inhoudt en wat je verlangt.

We beginnen met oefeningen en vrije beweging en dans om te landen en te voelen wat er in jou leeft. In beweging kun je opmerken hoe je op anderen reageert: volg je jouw impuls, of pas je die al aan voordat je het doorhebt?

Daarna verdiepen we met een of meerdere opstelling(en). Je verlangen en wat je tegenhoudt krijgen letterlijk een plek in de ruimte. Je onderzoekt hoe je je daartoe verhoudt en wat je ervaart wanneer je een andere positie of beweging probeert.

Je hoeft je verlangen nog niet precies te kunnen verwoorden. We verkennen welke stap nu passend voelt, ook als het grotere plaatje nog niet helder is.

Ik begeleid je met aandacht én een scherpe blik. Ik help je herkennen waar je jezelf inhoudt en nodig je uit iets anders te proberen, met respect voor jouw grenzen en tempo.

We bewegen en onderzoeken. Er is ruimte voor ontmoeting, diepte, speelsheid en reflectie.

𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯, 𝘻𝘪𝘤𝘩𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘴𝘨𝘪𝘦𝘳𝘪𝘨 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘪𝘯 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯𝘩𝘰𝘶𝘥𝘵.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵
Vrijdag 23 oktober | 14:00 – 17:00u
Het Aarde Huis, Bussum

𝐎𝐯𝐞𝐫 𝐒𝐚𝐧𝐧𝐞
Mijn naam is Sanne Scheffers, coach en begeleider van systemisch en lichaamsgericht werk. Lichaam, adem, beweging en dans helpen om te voelen en in beweging te komen daar waar praten alleen niet genoeg is. Met opstellingen onderzoeken we daarbij welke patronen en vertrouwde rollen meespelen. Mijn begeleiding is warm en betrokken, met een scherpe blik voor waar je jezelf inhoudt en waar ruimte voor verandering ontstaat.

𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻?
Stuur me gerust een bericht:
06 – 41791809
info@sannescheffers.com
www.sannescheffers.com