Ademcirkel in Yurt (Den Hout, NB) - 19 nov

About this event

Wees van harte welkom op deze Ademcirkel in een schitterende yurt in het buitengebied van Den Hout.

De avond begint met aankomen en een korte visualisatie, landen in jouw lijf, in de groep, hoe zit je er bij? We besteden aandacht aan jouw intentie, wat is voorgrond voor jou? Dit zal je kunnen helpen om gerichter en dieper in de ademcirkel aan jouw thema’s te kunnen raken.

Tijdens de ademcirkel van ca. 75 minuten passen we de verbonden ademhaling toe: een techniek waarbij je in- en uitademing naadloos aan elkaar verbindt, zonder pauze. Onder begeleiding van muziek komt je lichaam in een verhoogde staat van bewustzijn. Hierdoor kunnen natuurlijke processen in je lichaam geactiveerd worden, zoals de aanmaak van stoffen die verbonden zijn met diepe, spirituele ervaringen (zoals DMT) wat kan leiden tot inzichten en emotionele bevrijding. Je lichaam kan zo oud trauma, opgeslagen emoties en spanningen loslaten en verwerken.
De begeleiding zorgt voor een veilige omgeving waar jij mag uiten wat zich aandient. Hiervoor is er 1 begeleider per ca. 5 personen.

Aan het einde van de ademcirkel is er ruimte om te delen, met een kopje thee.

Zelf meenemen:
- Eenpersoons hoeslaken (zorg dat deze echt volledig over een matras heen kan)
- Aan te raden is oogmasker, oogkussentjes zijn wel aanwezig
- Eventueel pantoffels of warme sokken (koude dagen), of dunne laagjes kleding (warme dagen)
- Indien van toepassing, restant te betalen in contanten

19.15 - 19.30u Inloop
19.30 Inleiding + Ademcirkel + deelronde/thee
22.00 Einde

Waar: Houteindsestraat 25, DenHout
Vragen: mail naar inature.denhout@gmail.com
Tickets: € 30,- (€10,- via Hipsy en €20,- contant aan de deur)

Tot binnenkort in de yurt!
Klaas Tilstra - INature

De Yurt van Hart in de Polder is een plek van Judith (Poten in de Polder) en Klaas (INature) in het buitengebied van Den Hout, midden in de natuur. Op een hectare grond is een bos, een yurt, gras en een vuurplaats. Genoeg om je rust te vinden, om jouw natuur terug te vinden. Je kunt bij ons op adem komen en er je hart ophalen. Wij ondersteunen je in jouw reis om op eigen grond en op eigen benen te komen staan.
Onze yurt is het kloppend hart waar we samenkomen. Van individueel tot groepen van meer dan 10 personen. Met 8 meter doorsnede en een warme houtkachel is het een heerlijke plek waar je je veilig mag voelen. Wij zetten ons in voor beweging en groei en doen dit door het aanbieden van therapie (Gestalt/IFS), ademcirkels, yoga en diverse workshops. (Insta: inature.denhout en potenindepolder)