About this event
✨ INNERGLOED RETREAT ✨
Laat jouw zachte kracht van binnenuit tot leven komen
Een exclusief vrouwenretreat waarin zachtheid de ingang is naar diepe transformatie.
Draag jij veel?
Binnen je werk, gezin en alles wat “moet”?
Zorg je veel voor anderen, ben je vaak bezig met wat er nodig is en merk je dat je jezelf daarin soms voorbijgaat?
Misschien voel je dat je veel in je hoofd zit. Dat je blijft doorgaan, terwijl je diep van binnen verlangt naar meer rust, zachtheid en ruimte.
🌿 EEN PLEK WAAR ZACHTHEID EN KRACHT SAMENKOMEN
Tijdens het InnerGloed Retreat hoef je niets te bewijzen, te dragen of vast te houden.
Dit retreat nodigt je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Om uit je hoofd te zakken en thuis te komen in je lichaam. Om jouw plek in te nemen — groots in zachtheid én in vuur.
Een veilige en liefdevolle bedding waarin jij helemaal jezelf mag zijn.
Wie ben jij in jouw vrouwelijke kracht?
🌸 WAT KUN JE VERWACHTEN?
Een verdiepend en transformerend retreat waarin alles samenkomt:
• Ademwerk voor ontlading, ontspanning en verdieping in je lichaam
• Systemisch werk om onbewuste patronen en dynamieken zichtbaar te maken
• Lichaamsgericht werk om weer te voelen en uit het hoofd te zakken
• Dans en beweging om expressie, flow en vrouwelijke energie te openen
• Stilte- en reflectiemomenten voor rust en integratie
• Werken met de natuur als bedding en spiegel in jouw proces
• Groepsprocessen en sisterhood voor herkenning, verbinding en gedragen worden
• Begeleiding en verdiepende sessies door gastfacilitators
💫 VOOR WIE IS DIT RETREAT?
Voor vrouwen die:
• Veel dragen en weinig ruimte voelen voor zichzelf
• Vaak in hun hoofd zitten en blijven doorgaan
• Zichzelf voorbijgaan in het zorgen voor anderen
• Het gevoel hebben te moeten strijden om gezien of gehoord te worden
• Verlangen naar rust, zachtheid en verbinding
• Meer willen leven vanuit hun vrouwelijke zachte kracht
• Voelen dat het anders mag
🕊️ WAT BRENGT HET JE?
Na het retreat ervaar je:
• Meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam
• Minder spanning en minder behoefte aan controle
• Meer verbinding met jezelf en wat je voelt
• Helderheid in wat van jou is en wat niet
• Meer zachtheid voor jezelf én je omgeving
• Het vertrouwen om jouw plek in te nemen
• Een InnerGloed die weer voelbaar is van binnenuit
🤍 OVER ILJA
Mijn naam is Ilja Gerrits, eigenaresse van coachingpraktijk AdemGloed.
Binnen mijn gehele aanbod werk ik met de adem als centrale ingang. De adem liegt nooit en brengt je altijd terug naar het hier en nu.
Via verbonden ademwerk, rebozomassages en rituelen begeleid ik vrouwen om weer te voelen, te zakken in het lichaam en spanning los te laten.
🌾 WAAROM DIT RETREAT?
Dit retreat komt voort uit mijn eigen proces.
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een leven vol (schijn)controle, waarin alles doorgaat en je jezelf langzaam kwijtraakt. Tot het moment waarop je voelt: dit ben ik niet meer.
We leven in een wereld die vaak draait op mannelijke energie — snel, vol en prestatiegericht. Voor mij lag de weg terug niet in méér controle, maar juist in zachtheid, adem en belichaming.
Van daaruit is InnerGloed ontstaan:
een plek om weer van binnenuit te stralen.
🏡 DE LOCATIE
Welkom bij Hoeve Aldenhof, een oude boerderij gelegen in Afferden, Noord-Limburg.
Eigenaresse en gastvrouw Linette leeft en werkt vanuit een diepe verbinding met de natuur en het vrouwelijke ritme. De hoeve draagt haar vrije en natuurlijke energie, waardoor de plek levend, aards en open aanvoelt.
Een plek waar je mag landen, vertragen en thuiskomen bij jezelf.
📍 PRAKTISCHE INFORMATIE
Donderdag 1 t/m zondag 4 april
3 nachten | 4 dagen
• Aankomst donderdag om 13.00 uur
• Vertrek zondag om 16.00 uur
• Maximaal 6 vrouwen — intiem en persoonlijk
• Verblijf in gedeelde kamers
• Alle maaltijden zijn verzorgd: vers, voedend en met aandacht bereid
💰 INVESTERING
€1150 per persoon
(Boek voor 31-12-2026 en ontvang 10% korting)
Earlybird prijs: €1035
Inclusief:
• Verblijf
• Alle maaltijden
• Alle sessies en begeleiding
• Gastfacilitators
Bij reservering betaal je een aanbetaling van €400.
Het resterende bedrag betaal je uiterlijk 6 weken voor aanvang, of in termijnen.
Vooraf vindt een telefonische intake plaats om samen af te stemmen of het retreat passend is voor jou.
📌 ANNULERINGSVOORWAARDEN
• Annulering tot 6 weken voor aanvang: alleen de aanbetaling van €400 wordt ingehouden
• Annulering binnen 6 weken voor aanvang: het volledige bedrag is verschuldigd.
• Je mag jouw plek altijd kosteloos overdragen aan een andere vrouw, in overleg
• Bij annulering vanuit de organisatie wordt het volledige bedrag terugbetaald
✨ JOUW PLEK BEGINT HIER
Via Hipsy betaal je alvast 10% van de aanbetaling om jouw plek te reserveren. Daarna neem ik persoonlijk contact met je op om de reservering compleet te maken.
📩 LIEVER EERST MEER INFORMATIE?
Stuur gerust een berichtje of neem contact op via:
Mail: iljagerrits@gmail.com
WhatsApp: 0645141541
Instagram: @ademgloed
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten ✨
Save
