Moment voor jezelf - workshop voeding/yin yoga/klankreis

About this event

MOMENT VOOR JEZELF

Op zaterdag 31 oktober organiseren we een inspirerende middag vol kennis, ontspanning en bewust tijd voor jezelf met een workshop, yin yoga en klankreis.

Workshop – De kracht van je darmen

Susan Thijssen is orthomoleculair therapeute en heeft haar eigen bedrijf Health and Happiness. Zij neemt je mee in de bijzondere wereld van je darmen en de verbinding met je brein, hormonen en immuunsysteem. Je krijgt praktische inzichten over voeding, slaap, beweging, stress en herstel.

Yin yoga

Ylona van der Linden is yogadocente en geeft regelmatig yin yoga lessen. Tijdens deze middag neemt ze je mee in een zachte sessie waarin vertragen, ontspannen en aandacht voor je lichaam centraal staan. De klanken van Nora begeleiden je tijdens de yoga.

Klankreis

Nora de Groen verzorgt geregeld klankreizen waarin klanken en trillingen je helpen om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en dieper te ontspannen.

Praktisch
• Zaterdag 31 oktober 2026
• 12.45 – 17.00 uur
• Health and Happiness, Dreumel
• € 62,50
• Ben je zwanger, neem dan voor aanmelding even contact op
• Restitutie is niet mogelijk, wel kan je je ticket aan iemand anders geven

Gun jezelf dit moment van rust, inzicht en ontspanning!