Groepshypnose

About this event

Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht. In deze staat kun je makkelijker contact maken met je onderbewuste, waardoor er ruimte ontstaat voor meer rust, inzicht en innerlijke verandering.

Tijdens deze workshop maak je op een toegankelijke en veilige manier kennis met hypnose. Ik vertel je wat hypnose is, hoe het werkt en waarvoor je het kunt inzetten. Daarna neem je een moment om jouw persoonlijke intentie te zetten: wat mag er vandaag in jou geheeld, verzacht of getransformeerd worden?

Vervolgens begeleid ik je op een zachte manier in een groepshypnose. Je wordt uitgenodigd om dieper te ontspannen, naar binnen te keren en contact te maken met de wijsheid van je onderbewuste. Na afloop is er ruimte om ervaringen te delen (als je dat wilt). Ook leer je hoe je thuis zelfhypnose kunt toepassen zodat je de ontspanning en inzichten kunt blijven verdiepen.

Goed om te weten: hypnose is een zachte en veilige methode. Je blijft je bewust van waar je bent en behoudt altijd de controle. Je kunt op ieder moment uit de hypnose komen wanneer jij dat wilt.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar hypnose/hypnotherapie en wil ontdekken wat het kan betekenen voor ontspanning, zelfbewustzijn en persoonlijke groei.

Contra indicatie:
Als je last hebt (gehad) van ernstige psychische klachten, psychose of epilepsie, dan is hypnose voor jou niet geschikt. Overleg vooraf bij twijfel.

Kijk voor meer informatie op: https://www.centrumhartenziel.nl/groepshypnose/