ReTreat Moment | Ontwaken

About this event

ReTreat Moment: Ontwaken is een met liefde gecreëerde online retraite die je in je eigen ritme kunt volgen. Je kunt het in één keer doorlopen, over een halve of hele dag, of het zachtjes verspreiden over een week.

Een bewust moment van pauze om te landen in het lichaam, helderheid te laten ontstaan en je energie van binnenuit te laten ontwaken.

Thema: Ontwaken

De lente fluistert zachtjes: een nieuw begin. Een tijd van ontwaken, de natuur komt tot leven, nieuwe mogelijkheden ontvouwen zich en frisse energie stroomt door alles heen. Net zoals de eerste knoppen voorzichtig door de aarde breken, mogen ook wij ontwaken uit onze eigen winterslaap.

Deze Online Retraite is jouw uitnodiging om vanuit vertraging ruimte te maken voor wat in jou wil ontluiken. Om te luisteren naar wat er klaar is om gezien, gevoeld en geleefd te worden.

Samen gaan we op een reis naar binnen om op te laden, ruimte te scheppen en vanuit daar met vernieuwde energie te mogen 'ontwaken', begeleid door:
* Zachte Hatha – zachte en toch krachtige houdingen en bewegingen om af te stemmen op jouw midden
* Yin & Restorative Yoga – in compassievolle nieuwsgierigheid aanwezig zijn bij de ervaringen.
* Flow Schrijven – geef jouw intuïtie ruimte via reflectieve vragen.
* Stilte Pauze – niets hoeven en moeten, blijven met jezelf
* Yoga Nidra – een liefdevolle uitnodiging om volledig te zijn met wat mag ontvouwen
* Meditatie – helderheid op wat er mag ontwaken

Deze retraite draait om zachtheid, rust en verbinding. Je zult ruimte ervaren, verfrissende inzichten verkrijgen en helderheid in het volgen van jouw eigen ritme en richting.

Waarom dit jezelf gunnen?
Omdat jij voelt dat het tijd is om JA te zeggen tegen jezelf ♡

Geef jezelf dit waardevolle cadeau van liefdevolle aanwezigheid. Ik kijk ernaar uit om jou te mogen ont-moeten ♡

Liefs,
Tamara ♡