Cacao & Yin - terug na je hart -

About this event

Ken je dat gevoel dat je jezelf soms een beetje kwijt raakt in de drukte?
In deze 2 uur nodig ik je uit om het tempo los te laten en weer thuis te komen in je lichaam.

We beginnen met landen. Rustig, stap voor stap, uit je hoofd en in je lijf.
Zodat je weer kunt voelen wat er echt speelt, onder de oppervlakte.
Van daaruit begeleid ik je in een cacao meditatie met intentie.
Een warm en helder moment voor jezelf, waarin je contact maakt met je hart en ruimte geeft aan wat er in jou leeft.

Niet zweverig, niet ingewikkeld wel eerlijk en dichtbij.

Daarna zakken we dieper in yin yoga. Houdingen die je helpen openen en verzachten,
vooral rondom je hartgebied. Je hoeft niets te forceren je mag juist loslaten.

Met mijn woorden neem ik je mee naar binnen, zodat je niet alleen ontspant in je lichaam,
maar ook weer verbinding voelt met jezelf.

Deze special is voor jou als je verlangt naar rust,naar zachtheid,
maar ook naar een gevoel van kracht van binnenuit.Geen harde kracht, maar de kracht van echt aanwezig zijn in jezelf.

De yurt draagt daar op een mooie, natuurlijke manier aan bij.De ronde vorm, de rustige plek en de eenvoud van de ruimte zorgen voor een gevoel van geborgenheid.

Aan het einde ga je naar huis met meer ruimte, meer rust en het gevoel dat je weer een stukje dichter bij jezelf bent.

Terug naar je hart. Terug naar jezelf.✨

Over Cacao:
Cacao is de pure vorm van chocolade, afkomstig van de cacaoboon. Het zit vol natuurlijke stoffen zoals antioxidanten, magnesium en theobromine.

Cacao staat bekend om zijn hartopenende en licht opwekkende werking. Het kan je stemming verzachten, je energie subtiel verhogen en een gevoel van warmte en verbinding geven. Daarom wordt het in veel tradities gebruikt bij meditatie en rituelen om meer in contact te komen met jezelf.

Website; https://yogaindeyurt.nl/